Густые волосы - это реально: поможет горячее масло и правильное питание

«болячки» сразу сказываются на здоровье волос. Если же проблем нет, а волосы продолжают сечься и выпадать, возможно, стоит скорректировать питание. Исключите из рациона обилие соли, большое количество углеводов, грубых жиров, приправ.

Кроме подпитки изнутри нужен и особый уход снаружи. Мойте голову специальным мягким шампунем для поврежденных волос. В аптеке можно найти курс лечения, состоящий из витаминов в ампулах. Он восстанавливает поврежденные волосы в течение семи дней. Жидкость из ампулы следует вечером нанести на сухие волосы и расчесать. В течение ночи она впитается и начнет восстанавливать разрушенные соединения. Утром голову как следует моют.

Хорошо помогают и специальные маски. Делать их надо после каждого третьего или четвертого мытья головы. При выборе маски обратите внимание на состав – там должны быть пантенол и кератины.

Еще одно верное средство для поддержания красоты шевелюры – горячее масло. Оно укрепляет волосы, не оставляя на них следов жира. Его секрет состоит в новой комбинации ингредиентов из кератинатов и протеинов. Закрытые флакончики с масляной жидкостью нужно нагреть в течение 2-х минут в горячей воде, затем откупорить и ввести во влажные волосы. Благодаря теплу ингредиенты лучше воздействуют на структуру волос.

Чтобы не пришлось постоянно «подлечивать» тусклые волосы, возьмите за правило относиться к ним бережно. Это означает:

* мыть не чаще, чем 2-3 раза в неделю – ежедневное мытье головы приводит к раздражению кожи головы, а потом и к перхоти;

* использовать шампунь, подходящий для вас;

* во время мытья делать небольшой массаж кожи головы самостоятельно – это усилит кровоснабжение луковиц и поспособствует росту;

* смывать шампунь прохладной водой – это придаст волосам блеск;

* при сушке феном ставить среднюю температуру и не слишком приближать его;

* чаще расчесывать и использовать расческу с натуральной щетиной – это также улучшит кровоснабжение кожи головы.

По материалам nedug.ru