Как быстро избавиться от отеков лица: утренние советы для уставших красавиц

огурцы, петрушка, творог и другие продукты, имеющиеся почти в каждом доме.

Самый простой, но долгий способ – контрастные компрессы. Нужна горячая и холодная вода, два полотенца. Для эффективности можно в горячую воду добавить отвар липы или ромашки. Отек снимается поочередным прикладыванием горячего и холодного полотенца к коже на 2-3 минуты. Вся процедура занимает 30 минут.

Еще один неплохой вариант – кубики льда с отварами трав. Но для экстренного случая он не подойдет, так как их нужно готовить заранее. Для заготовки восстанавливающих кубиков подойдут отвары из ромашки, подорожника, шалфея, чабреца и коры дуба. Травы заваривают крутым кипятком и оставляют на 2-3 часа, затем процеживают, разливают по формам и замораживают.

Также лекарственные травы могут помочь, если их принимать в виде чая. На 1 стакан кипятка понадобится 1 столовая ложка листьев земляники или брусники. Подойдут шиповник, чабрец, крапива. Они выводят из организма лишнюю жидкость. Напиток настаивается час. Пить его необходимо 2-3 раза в день.

Еще один дренажный рецепт – из имбиря и кайенского перца. На 2 литра воды понадобится 3 больших лимона, мед по вкусу, 1 ст. ложка натертого имбиря, 1/4 чайной ложки кайенского перца. Выдавливаем сок из лимонов и смешиваем с остальными ингредиентами. Кстати, этот же рецепт поможет при синусите и простудах.

Но самым действенным средством будет выяснить причину отеков и избавиться от нее. К наиболее распространенным относят: хроническое недосыпание или переизбыток сна (более 10 часов), употребление жидкости перед сном, неправильное питание, пересушенный воздух в комнате, заболевания почек или сердечно-сосудистой системы, остеохондроз шейного отдела позвоночника, аллергию, воспаление и травмы.

По материалам econet.ru, medru.su