Как не потерять доверие к людям, если вас уже один раз обманули

Опыт общения с людьми заставляет нас делать преждевременные выводы из разных жизненных ситуаций. Если мы часто сталкиваемся с обманом, то перестаем доверять всем без исключения. «На ошибках учатся» – гласит народная мудрость. И мы, действительно,

поступаем именно так. Свои ошибки мы стараемся запомнить надолго, а ведь главный смысл пословицы состоит в том, чтобы сделать правильные выводы. Обжегшись на молоке, мы стараемся дуть на воду. Так рождается одна из основных проблем человека – недоверие.

Нас обманула продавщица – мы стараемся избегать походов именно в этот магазин, вместо того, чтобы сделать вывод о том, что нужно быть внимательней. Нас бросили – мы стали подозрительней относиться к близким отношениям с противоположным полом, вместо того, чтобы рассмотреть ситуацию «под микроскопом» и найти реальную причину расставания.

Доверие – одно из основных чувств, которое позволяет нам жить полноценной жизнью. Готовы ли вы отказаться от него? Если нет, то запомните несколько простых правил, которыми стоит воспользоваться, если у вас возникло стойкое недоверие к кому-либо или к чему-либо.

Во-первых, не спешите ставить клеймо – любая ситуация нуждается в глубоком анализе. Успокойтесь, расслабьтесь и подумайте о том, что произошло. В чем-то, возможно, вы были неправы, допустили невнимательность, не послушались своей интуиции. Значит, в следующий раз в подобных обстоятельствах, а лучше в любой ситуации, постарайтесь сначала хорошо подумать, а затем поступить так, как подсказывает вам ваш жизненный опыт.

Во-вторых, не переносите негативный опыт на похожие случаи. В нашей жизни все уникально: и обстоятельства, которые возникают, и люди, которые вас окружают. Поэтому старайтесь каждый раз заново осмысливать то, что происходит, и делать новые выводы. Оценивая ситуацию по сходству, вы рискуете принять неверное решение, основанное на недоверии. Итог может быть разным, но велика вероятность того, что нечто очень важное пройдет мимо вас.

В-третьих, что бы ни произошло, не прекращайте доверять людям. Исчезновение доверия грозит психическими расстройствами – потерей сна, легкой возбудимостью, а также неприятными реакциями организма – повышением давления и снижением иммунитета.



подпишитесь на нас в Дзен