Как облегчить симптомы похмелья?

Если же нет возможности отдохнуть, взбодриться и избавиться от жажды поможет бутылка безалкогольного пива.

Более подробно об этом напитке и его составе можно узнать в материале https://alkogolizma.com/napitki/bezalkogolnoe-pivo.html сайта «Всё про алкоголизм». Что ещё поможет при похмелье?

• Кефир, айран, йогурт, мацони, тан. Практически все кисломолочные напитки отлично заменяют препараты, которые предназначены для избавления от похмельного синдрома. Они быстро и эффективно облегчают состояние. Особенно полезно, если кисломолочные напитки употребить сразу после пробуждения, на пустой желудок.
• Мята. Отвар этого лекарственного растения позволит облегчить даже самое тяжёлое состояние. Перечная мята продаётся практически в каждой аптеке. Для приготовления отвара нужно взять одну столовую ложку мяты и залить её двумя стаканами крутого кипятка. Через 20-30 минут можно пить это чудотворное зелье – по 50 мл каждые 10-15 минут.
• Не менее полезно и правильно питаться, не нужно нагружать желудок и печень жирной пищей. Лучше есть лёгкие куриные супы, вареные яйца, овощные салаты. Нужно отказаться от кофе и кофеиносодержащих напитков. Хотя бы на день этот напиток стоит заменить чаем, лучше зелёным.
• При похмелье нужно есть фрукты, например бананы, мандарины или грейпфруты. За счёт этого можно восполнить недостаток витаминов. Организм скажет за это «спасибо», станет легче.
• Нужно есть мёд. Чтобы убрать симптомы похмелья, нужно взять 100 грамм мёда и периодически в течение дня съесть его по чайной ложке. Но от этого способа стоит отказаться, если есть предрасположенность к аллергии.
• Приём специальных антипохмельных препаратов. К ним прибегают все те, кто не верит в «народные способы».

Самый главный способ избавиться от похмелья - предотвратить его, не распивая алкогольные напитки. Алкоголь вредит вашему здоровью.