Не связывайтесь с энергетическим вампиром
с первого взгляда. Кандидат психологических наук Татьяна БОРИСОВА рассказывает об основных типах таких индивидов и рекомендует, как себя с ними вести.
С конфликтными людьми в жизни мы встречаемся довольно часто. Они отыщутся и в общественном транспорте, и во дворах, и могут работать рядом с нами. Порой и новые знакомые при близком общении оказываются весьма агрессивно настроенными товарищами. У большинства таких личностей есть набор качеств, который их объединяет. Ознакомьтесь с основными типажами и сторонитесь подобных людей – не губите свои нервы.
«Конфликтные люди имеют определенные поведенческие характеристики, по которым можно определить их особую любовь к конфронтации, – говорит Татьяна БОРИСОВА. – Они рассматривают любые ситуации критично, если дело касается других людей, и абсолютно лояльны к таким же, но своим поступкам. С ними практически невозможно найти компромисс, поскольку они всегда будут считать – то, что произошло, это не их промах, а значит, только вы должны сделать все, чтобы исправить ситуацию. И чем разумнее будут ваши предложения в достижении договоренностей, тем больше будут распаляться ваши бескомпромиссные оппоненты.
Любители поконфликтовать всегда уверены в своей правоте и «точно знают», кто виноват. Они будут давить, заставляя человека «искупить свою вину потом и кровью». Очень часто они торопятся, стараясь распределить наказание между теми, кто находится рядом, и упускают главного виновника. Но для них самое главное – это процесс обвинения. Именно ради него они и стремятся затеять так называемые разборки.
Конфликтные люди совершенно не умеют сдерживать эмоции, а в период их демонстрации теряют всякий контроль над собой. Они срываются на крик, могут внезапно заплакать, а затем снова начинают угрожать. Эмоции хлещут через край, и сдержать их они не в силах. Естественно, что с таким человеком разговаривать невозможно, а это значит, что конфликт затянется на неопределенное время».
По словам Татьяны БОРИСОВОЙ, среди подобных людей есть несколько ярких образов, которые можно определить по некоторым характерным для них признакам.
* САМОВЛЮБЛЕННЫЙ ТИП
Комментарий специалиста: «Такие люди демонстрируют поведение нарцисса, – говорит Татьяна БОРИСОВА. – Они интересуются только собой, любят исключительно себя и стараются сделать так, чтобы окружающие тоже относились к ним с почтением. Но зачастую этим их планам не суждено сбыться. Окружающие очень быстро понимают суть происходящего и демонстрируют равнодушие. Тогда в поисках конфликта такие люди находят, а точнее сказать – придумывают себе виноватого и начинают демонстрировать свое превосходство над ним. Несчастный становится фоном, на котором самовлюбленный человек пытается показать свое превосходство. В таких случаях конфликт неизбежен. Если вы оказались в такой роли для нарцисса, не падайте духом.
Как и другие, продемонстрируете свое равнодушие. Не стоит защищаться и тратить силы на то, чтобы доказать, что ничего плохого вы не делали. Он только и ждет. Лучшее наказание для такого типа – полное игнорирование его существования и его обвинений».
* ТИП «СЛЕДОВАТЕЛЬ»
Комментарий специалиста: «Воздействие его чаще всего распространяется на людей ближнего круга, и значительно реже он пытается применять наработанные приемы к коллегам и новым знакомым», – говорит Татьяна БОРИСОВА.
«Следователь» усматривает проблему в отношениях и начинает распутывать клубок им же придуманных сложностей. Он старательно выдумывает улики, выстраивает их в ряд, делает выводы и начинает прессовать свою жертву. А поскольку отношение к близким людям особое, то колебания между любовью и обвинениями достигают очень большой амплитуды.
Иногда доходит и до насилия. Такие люди всерьез уверены, что ими движет любовь, более того, их главная цель – сохранить отношения, именно поэтому они активно поучают свою жертву.
Оправдывая свои действия богоугодными помыслами, они давят на близких, желая добиться результата. Единственное, что им удается получить, – это глубокий и затяжной конфликт, который со временем только укрепляется. Если вы оказались в положении жертвы, то единственный совет, который может быть, – это временное или полное прекращение общения. В любых других случаях возникающие конфликты могут закончиться очень плохо».
* АСОЦИАЛЬНЫЙ ТИП
Комментарий специалиста: «Эти люди идут на конфликты осознанно, с определенным расчетом, – рассказывает Татьяна БОРИСОВА. – Для них окружение – это шаги к своей цели, и они никогда не задумываются о том, какие переживания они могут им доставить. Часто асоциальные личности обладают харизмой, которая притягивает к ним потенциальных жертв.
Такой тип может продемонстрировать потрясающую жестокость к окружающим и довести людей до сильнейшего нервного срыва. Поэтому, если вы оказались рядом с очаровательным, но жестким провокатором, который пытается конфликтовать на ровном месте, ни в коем случае не попадайтесь в его ловушку. Игнорируйте общение, а по возможности исчезайте в неизвестном направлении. И не ждите, что со временем что-то изменится. Такие люди подпитываются энергией других, создавая для них невыносимые условия существования. Еще их называют энергетическими вампирами».
* АРТИСТИЧЕСКИЙ ТИП
Комментарий специалиста: «В подсознании этих людей прочно засела мысль, что все вокруг них делают все не так, как надо. И именно за это их следует наказать, – говорит Татьяна БОРИСОВА. – Для того чтобы внести в этот мир справедливость, они используют показательные порки. Эмоции этих людей всегда бьют через край, они готовы стереть виновных (в их понимании) с лица Земли. Причем совершенно неважно, действительно ли те, кого они порицают, провинились и должны быть наказаны. Для них важен сам процесс, и они с упоением ему предаются.
Процесс наказания может длиться очень долго и вспыхивает пламенем из практически уже потухшей искры. Даже если ситуация случилась полгода назад, а что-то напомнило этим людям о ней, они не преминут снова разобрать ее во всех подробностях. Акцентируя свои мысли на мелочах, они мгновенно войдут в состояние эмоционального возбуждения, и виновнику давней ошибки снова достанется по полной.
Если вы вынуждены находиться рядом с этим типом людей, то лучшее оружие против них – это переключение внимания. Старайтесь отвлекать их с помощью важного и срочного дела. Переключившись, они успокоятся, и вернуться в предыдущее состояние им будет уже довольно сложно».
Тест
Конфликты и вы
Провоцировать конфронтацию во время общения может любой человек. У одних это ежедневная потребность, которую им необходимо реализовывать, выстроив проблему на пустом месте. Другие, напротив, практически бесконечно могут спокойно игнорировать все провокации, которые окружающие используют, чтобы вызывать их на конфликт. К какой из этих категорий относитесь вы? Давайте проверим.
- Всегда ли вы стремитесь отстоять свои взгляды, не прислушиваясь к аргументам, которые используют окружающие?
а) люблю упорствовать, стоя на своем, вне зависимости от того, какие аргументы слышу со стороны;
б) отстаиваю свое мнение, но в разумных пределах; если аргументы с другой стороны кажутся мне верными, могу с ними согласиться;
в) никогда не лезу со своим мнением и не участвую в спорах, пусть решают другие.
- Что для вас проще – руководить или подчиняться? В каком состоянии вы чувствуете себя наиболее комфортно?
а) люблю руководить и делаю так, чтобы все вокруг мне подчинялись; для меня это очень важно;
б) это зависит от обстоятельств: где-то необходимо подчиниться, а где-то – настоять на своем;
в) не люблю лезть на рожон, мне больше нравится подчиняться.
- Сложно ли вам верить людям? Как вы относитесь к той информации, которую вам преподносят?
а) все досконально проверяю, и если есть хоть какие-то нестыковки, обвиняю человека во лжи;
б) стараюсь верить, но то, что вызывает сомнения, обязательно проверяю;
в) очень легко принимаю на веру все, что говорят окружающие; какой им смысл мне врать?
- Какой обычно бывает ваша реакция на критику?
а) человек, который позволит себе критические высказывания в мой адрес, будет очень долго за это расплачиваться, я обязательно придумаю, как его унизить;
б) критику один на один воспринимаю положительно; если меня критикуют в присутствии посторонних, это неприятно; но и в такой ситуации я стараюсь сохранять спокойствие;
в) любая критика рано или поздно кончится, главное – переждать это время. Предпочитаю не обращать на это внимание.
- Насколько сложно заставить вас нервничать и переживать по незначительному поводу?
а) любая негативная ситуация вызывает во мне массу неприятных эмоций, и я начинаю нервничать;
б) стараюсь быстро определять, насколько на самом деле серьезен повод, и в зависимости от этого планирую свою реакцию;
в) меня сложно заставить нервничать по пустяковому поводу; люди выплескивают свои эмоции, я предпочитаю не реагировать на это.
А теперь подведем итоги:
Если у вас больше ответов А, то вы человек конфликтный. Вы «загораетесь» по любому поводу, долго пытаетесь установить справедливость, после чего тратите силы на то, чтобы забыть о проблемах и успокоиться. Ваша нервная система находится в постоянном напряжении. Долго так продолжаться не может: либо вы заработаете себе серьезные хронические заболевания, либо вам придется научиться не обращать внимания на определенные ситуации. Выбирайте.
Если среди ваших ответов больше вариантов Б, вы не любите конфликтовать, но когда дело принимает серьезный оборот, с готовностью защищаете свою позицию. Ваше отношение – это осмысленная позиция зрелого человека. Стремитесь всегда придерживаться такого подхода к проблемам, и вы сохраните свою нервную систему в отличном состоянии.
Если у вас больше ответов В, вы обладаете спокойствием удава, игнорируя любые конфликты и споры. С одной стороны, ваша позиция кажется разумной, но с другой – все конфликтные ситуации решаются без вашего участия, а это значит, что ваши интересы при этом соблюдены не будут. Старайтесь определять те, в решении которых вы заинтересованы, и участвуйте в процессе разрешения конфликта.
