О чем зевает организм: непроизвольная частая зевота может сигнализировать о болезни
синдром хронической усталости. Достаточно работать сверхурочно, перекусывать фастфудом, а не питаться полноценно и по разумному графику, мало спать и игнорировать спорт, – и синдром не заставит себя ждать. В отличие от обычной усталости отдых и регулярный восьмичасовой сон здесь не сработают. Хроническая усталость сказывается на работоспособности, психологическом и эмоциональном состоянии.
Как отмечает доктор Симон ТОМПСОН, зевоту вызывает повышение в крови уровня гормона кортизола, то есть гормон стресса. Кроме неуемной зевоты, о синдроме могут говорить боль в груди, учащенное дыхание и сердцебиение, предобморочное состояние и головная боль.
Кроме того, существует еще и синдром обструктивного апноэ (кратковременная остановка дыхания во время сна). Понять, что проблема именно в нем, гораздо сложнее. С этим заболеванием можно спать положенные 8 часов в день и все равно ощущать себя уставшим. О его наличии можно судить по таким признакам, как нарушение концентрации, сухость во рту после пробуждения, заторможенные реакции и рефлексы, слабость и боль в мышцах.
Третья причина для чрезмерной зевоты – ожирение. Это может быть как в результате несбалансированного питания, так и при нарушении работы щитовидной железы, а еще – при синдроме гиповентиляции легких. В последнем случае таким образом регулируется поток поступающего воздуха.
Кроме того, постоянная зевота может свидетельствовать и о том, что у человека может быть депрессия. Резкое увеличение зевков может быть вызвано повышенным уровнем кортизола, а также некоторыми лекарствами, которые обычно прописывают при данном состоянии. Но такой диагноз может поставить только врач. Однако наиболее типичные симптомы можно выявить и самостоятельно. Среди них: чувство грусти, потеря интереса к происходящему, непроизвольное проявление агрессии, боли в голове или спине.
Еще одной причиной могут стать проблемы с сердечно-сосудистой системой. В этом случае зевоту провоцирует понижение давления и замедление ритма сердца. Чтобы диагностировать «сердечные заболевания», зевоту должны сопровождать боль в груди, поверхностное дыхание, тошнота, головокружение и нарушение походки. Недавно перенесенный инсульт также может проявлять себя частой зевотой. Как считают врачи, таким образом организм пытается отрегулировать температуру тела и мозга, нагревшихся во время приступа. Однако если зевота сопровождается слабостью и невозможностью поднять руку, кривой (на одну сторону) улыбкой, внезапно осунувшимся лицом и невнятной речью, то это первые признаки начинающегося приступа. В этом случае необходимо как можно быстрее вызывать «скорую помощь» или отправить человека в больницу.
Также неконтролируемая и частая зевота может быть симптомом еще одного тяжелого заболевания – опухоли головного мозга. Это происходит в редких случаях, однако медики призывают не игнорировать даже незначительные признаки. Это сильная усталость и повышенная утомляемость, головная боль, снижение зрения, частичная потеря памяти и перемена поведения (апатия, повышенная тревожность или немотивированная агрессия).
Нарушения работы печени также могут сопровождаться зевотой, которую вызывают гормональный дисбаланс и вызванная им сильная усталость. Также с ними в компании выступают тошнота, потеря аппетита, изменение цвета мочи (потемнение), спутанность сознания, отеки рук или ног и желтый цвет глаз и кожи.
А иногда зевоту вызывают не заболевания, а медикаменты. В частности, такие побочные эффекты наблюдаются у ряда антигистаминных препаратов, обезболивающих средств и лекарств для снижения давления. В этом случае стоит всего лишь сменить таблетки. А во всех остальных – крайне важно проконсультироваться с врачом и пройти курс лечения.
По материалам vsdpanika.ru, netsna.com
