Опрос: россияне стали тщательней следить за собой

5 мая 2018, 09:51 16

Специалисты HR Lab опросили сотрудников 100 компаний с оборотом от 100 млн руб. в год и выяснили, что за прошлый год 13 процентов приняли и воплотили в жизнь решение полностью отказаться от фастфуда, при этом большинство из них также начали регулярно делать

по утрам зарядку.

Еще 20 процентов постарались ограничить потребление жареного и жирного, 6 процентов отказались от алкоголя или стали употреблять его только по праздникам. При этом 52 процента отметили, что хотя бы пять раз за последний год «вспоминали» о физической активности: катались на велосипеде или на коньках, играли в настольный теннис, плавали в бассейне.

Еще 18 процентов опрошенных возобновили в 2017 г. занятия тем спортом, которым увлекались ранее.

В 2016 г. на регулярной основе спортом занимались 32,5 процента опрошенных рядовых офисных сотрудников. Из них 41 процент отдавали предпочтение фитнесу, 27 – плаванию, 9 процентов посещали занятия в тренажерном зале и работали с тяжелыми весами, 6,1 занимались йогой, 4,5 процента играли в настольный теннис, а 2,7 процента посещали уроки танцев.

Менеджеры высшего звена предпочитали занятия в зале с персональным тренером (39 процентов), в бассейн ходили 25 процентов управленцев, занимались единоборствами 18 процентов, большим теннисом – 6,3 процента. Играли в гольф и сквош по 2 процента опрошенных.

Согласно исследованию ВЦИОМ, за три года россияне стали больше заниматься спортом: этот показатель вырос с 61 до 79 процентов. Зарядку регулярно делают четверть опрошенных. Максимума в 2018 г. (60 процентов) достигло количество граждан, которые следят за питанием. При этом 41 процент из них по собственному желанию придерживается правил здорового рациона, 7 процентов соблюдают диету, рекомендованную врачом, а 12 процентов выбирали ее себе сами.

Россияне не привыкли жаловаться на самочувствие. Свое здоровье считают хорошим 38 процентов граждан, 48 процентов удовлетворены своим состоянием. О проблемах со здоровьем рассказали 13 процентов опрошенных. Курильщиками себя признали 29 процентов, годом ранее их число достигало 32 процентов.