Орехи, лимоны и черноплодка: укрепляем иммунитет бабушкиными рецептами

25 марта 2020, 17:59 24

Укрепить свой иммунитет весной – первейшее дело. Можно не тратить деньги на приобретение дорогостоящих препаратов, а воспользоваться народной медициной. Вот несколько простых рецептов: * Возьмите 300 г очищенных грецких орехов, по столько же кураги и изюма. Все это необходимо измельчить с помощью мясорубки

вместе с тремя лимонами в кожуре. Затем необходимо добавить 1 столовую ложку меда. Принимать необходимо небольшими количествами ежедневно. Главное, чтобы на ингредиенты не было аллергии.

* Смешайте 100 г молотых грецких орехов, такое же количество яблок, сок от двух лимонов и 1 столовую ложку меда. Принимать необходимо 2-3 раза в день перед едой.

* Протереть 1 кг черноплодной рябины с 1,5 кг сахара. Полученную смесь принимать в течение длительного времени по 1 столовой ложке утром и вечером.

* Размять в подходящей емкости 0,5 кг клюквы, насыпать туда стакан ядер грецкого ореха и 2-3 зеленых яблока с кожурой, которые предварительно нужно порезать кубиками. Залить смесь 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара. Сварить все на медленном огне и переложить в баночки. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером, запивая чаем.

Все это поможет взбодриться и активнее противостоять весенним инфекциям и вирусам. Будьте здоровы!

По материалам ru.siberianhealth.com