Отвар из шиповника и узвар из сухофруктов: народные рецепты при простуде
Весной так хочется скорее тепла, но первые солнечные дни очень коварны. Воздух еще не прогрелся, и холодный ветер быстро пронизывает тех, кто уже перешел на легкую одежду. В итоге – простуда. Конечно, лучше обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений. Но помимо лекарств можно добавить и народные
способы, чтобы быстрее избавиться от неприятных симптомов – заложенного носа и кашля.
Чай из ромашки. Возьмите сухую траву в пакетиках и пейте как обычный чай. Также можно добавить в теплый чай ягоды клюквы или дольку лимона.
Узвар из сухофруктов. Это витаминное средство при простуде также обладает общеукрепляющим действием. Для узвара хороши сушеные яблоки, груши, сливы, абрикосы, вишни, земляника.
Отвар из плодов шиповника. Возьмите 200 граммов ягод, залейте 5 литрами воды, доведите до кипения. Затем остудите и процедите. По желанию можно добавить мед.
По материалам cgon.rospotrebnadzor.ru
Фото - shutterstock.com
