Переболевшим коронавирусной инфекцией положена бесплатная реабилитация

высокий риск смерти от различных осложнений.

Именно поэтому так важно, если вы переболели «короной», вовремя начинать реабилитацию организма. Кстати, попасть на нее в скором времени будет намного проще: в 2022 году, по сообщениям Министерства здравоохранения, бесплатную медицинскую реабилитацию смогут пройти не менее 15 процентов переболевших COVID-19, в том числе и дети. На эту программу в бюджете заложили 60 миллиардов рублей, из которых почти половина – 29,2 миллиарда пойдут на увеличение объемов медицинской реабилитации, и 30,8 миллиарда – на закупку специального оборудования для ее проведения.

Сегодня врачи всё чаще используют термин «постковидный синдром», когда даже после выздоровления пациенты жалуются на здоровье, начиная от выпадения волос и заканчивая депрессией. Однако чаще всего пациенты сталкиваются со следующими проблемами после выздоровления:

* Легкие. Даже спустя 10-12 недель после перенесенной «короны» у многих остается кашель и одышка, когда трудно сделать вдох или выдох. Чаще всего врачи-реабилитологи советуют специальную дыхательную гимнастику. Также хорошо помогает техника контролируемого дыхания. Для этого сядьте так, чтобы спина имела хорошую опору, положите одну руку на грудь, а другую – на живот. Делайте медленные вдохи через нос, а выдохи через рот. При этом лучше всего закрыть глаза, расслабиться и полностью сконцентрироваться на дыхании. Следите за тем, чтобы рука на животе поднималась выше, чем рука на груди. Старайтесь дышать медленно, ровно, не прилагая особых усилий.

* Сердечно-сосудистая система. Самое распространенное осложнение после ковида – тахикардия. Учащенное сердцебиение может сопровождаться слабостью, одышкой и даже обмороками. Причем проявляются проблемы с сердцем спустя несколько недель после выздоровления. Осложнение на сердце всегда требует консультации врача-кардиолога.

* Мозг. Этот орган страдает едва ли не сильнее, чем легкие. Всё дело в том, что на протяжении всех дней болезни он испытывал кислородное голодание, и теперь нейронам нужна помощь. Чаще всего жалобы поступают на снижение памяти, концентрации внимания, головные боли и головокружение. Еще один распространенный симптом – «мозговой туман», когда становится сложно сообразить, понять, быстро что-то подсчитать или сориентироваться. Если сравнить мозг с компьютером, то после ковида он словно заражен «вирусом» и поэтому немного «подвисает». Такие симптомы могут сохраняться еще два-три месяца. Немного ослабить их действие можно, если подобрать правильное питание, больше отдыхать. А вот память и сообразительность возвращать придется с помощью головоломок, шарад и даже кроссвордов.

* Нос. «Потерянные» во время болезни запахи могут больше не вернуться. У некоторых пациентов обоняние возвращается частично, спектр запахов нарушен, поэтому нужны обонятельные тренировки. Возьмите 3-4 разных эфирных масла, капните на салфетки и понюхайте. Постарайтесь запомнить каждый аромат. Можно использовать и сильно пахнущие продукты, к примеру, фрукты. Постепенно обоняние должно вернуться.

* ЖКТ. Лечение коронавируса предполагает поступление большого количества противовирусных препаратов и антибиотиков в организм – кто-то их колет, кто-то пьет в виде таблеток. Однако все эти медикаменты вызывают диарею, которая, увы, может сохраняться еще 2-3 месяца после окончания лечения. Необходим прием специальных препаратов, восстанавливающих микрофлору кишечника.

* Печень. Многокомпонентная терапия, которая применяется в лечении, дает нагрузку на печень в первую очередь. Орган просто не успевает выводить такое количество токсинов, и некоторые задерживаются. Потребуется курс гепатопротекторов, чтобы восстановить функции организма.

По материалам cgon.rospotrebnadzor.ru, rg.ru

Фото - pixabay.com