Первые симптомы, диагностика, лечение и профилактика старческой тугоухости

и при использовании телефона, просмотре телевизора.

Основные симптомы снижения слуха – проблемы с разборчивостью голосов или с пониманием обращенной к вам речи в ситуациях с фоновым шумом. По статистике впервые с проявлениями недуга даже здоровый человек сталкивается после 65 лет.

Основные симптомы:

* вам начинает казаться, что люди вокруг вас всё время тихо бубнят или почти шепчут,

* в общественных местах, где шумно, вы не можете разобрать речь собеседника,

* ТВ, радио или музыкальный проигрыватель приходится включать громче,

* родственники или друзья жалуются, что им приходится повторять сказанное вам несколько раз,

* вы чаще смотрите прямо на собеседника, чтобы лучше понять сказанное,

* практически исчезли фоновые звуки жизни – тиканье часов, пение птиц, звуки шагов.

Распространено мнение, что при снижении слуха человек просто слышит плохо или не слышит вовсе. Это мнение ложное. Сначала «пропадают» некоторые звуки или слоги, они становятся не слышны. Например, звуки «С» или «Ц» теряются в потоке речи за громкими «А», «О» или «У». В итоге вы слышите речь, но не можете ее понять, собеседник словно говорит «на тарабарском».

Помимо возраста, причинами тугоухости могут быть травмы головы, избыточное пребывание в местах с громким шумом (работа на производстве, заводе), перенесенные инфекции.

Врачи разделяют болезнь на два типа.

Кондуктивный вариант – если проблемы начались во внешнем или среднем ухе. В итоге звуки просто не достигают цели – внутреннего уха. Так происходит из-за серной пробки, перфорации в барабанной перепонке, скопления жидкости в органе или при повреждении косточек среднего уха.

Сенсоневральный вариант. В этом случае повреждаются нежные волосковые клетки во внутреннем ухе (улитке). Звук поступает, но не передается в мозг на обработку. Сами по себе волосковые клетки имеют определенный запас прочности, который заложен генетически. У кого-то этот срок 80 лет, а у других – всего 50.

Если вы заметили у себя подобную проблему, сначала надо обратиться к врачу-отоларингологу, который при подтверждении диагноза направит вас к узкому специалисту – сурдологу. Обязательно пройдите аудиометрию. Исследование покажет, снижен ли слух, и если да, то на сколько процентов.

К сожалению, если тугоухость именно возрастная – она необратима, восстановить слух уже не выйдет. Единственное, чем могут помочь врачи – установить слуховые протезы. Если даже при наличии слухового аппарата слух всё равно падает, развилась тяжелая двухсторонняя тугоухость, то показана установка кохлеарного импланта в среднее ухо.

Однако «срок жизни» волосковых клеток уха можно продлить, главное – бережно относиться к своему слуху.

К мерам профилактики обычно относят:

* соблюдение слуховой гигиены: отказ от прослушивания громкой музыки, в том числе в наушниках, выбор тихих мест для отдыха или прогулок;

* ношение защитных наушников, если вы работаете в цеху, на заводе, на производстве;

* соблюдение гигиены ушных каналов;

* своевременное лечение отита.

Слышим мы не столько ушами, сколько мозгом, а он умеет отсеивать ненужную информацию. Поэтому старайтесь прислушиваться к самым тихим звукам в своем доме, не поднимайте уровень громкости телевизора слишком высоко, научитесь обращать внимание на приятные звуки: пение птиц, шелест листвы. Со временем ваш мозг научится быстрее выделять и распознавать звуки.

Также врачи рекомендуют делать специальную гимнастику, которая усиливает циркуляцию крови в районе ушных раковин.

Для этого:

* разотрите ушные раковины раскрытыми ладонями по часовой стрелке;

* подергайте мочки вверх-вниз;

* обхватив голову, прижмите ладони к ушным раковинам и осторожно постучите пальцами по затылку;

* зажмите уши ладонями, чтобы создалось ощутимое давление, затем резко уберите руки.

Все упражнения надо выполнять каждый день по 15 раз.

По материалам oticon.com.ru, audionika.ru

Фото – thodonal / istockphoto.com