Польза музыки для здоровья: что об этом говорят учёные

12 марта 2020, 12:08 16

Можно привести несколько фактов, которые подтвердят пользу музыки Многие люди не верят в то, что музыкальная терапия – это реальность, и в то, что новинки музыки могут оказывать потрясающий эффект на настроение и самочувствие.

А на самом деле ещё древнегреческий целитель Пифагор использовал музыку в терапевтической практике. При этом, история говорит о том, что Пифагор не только для каждого заболевания, но и для каждого симптома подбирал определённую композицию. По его словам, он делал «клеточный массаж».

Как стать счастливым человеком

Конечно же, под музыку. Мозг человека – это очень сложный орган с огромным количеством нейронных связей, которые имеют свои вибрации и свои ритмы. В ходе проведенных исследований было доказано, что когда вибрации нейронных связей совпадают с ритмом услышанных напевов, в головном мозге в большом количестве высвобождается гормон дофамин. Таким образом, человек получает отменное настроение. После прослушивания музыки существенно уменьшаются тревоги, даже самые сильные, улучшается состояние здоровья, повышается работоспособность. При этом специалисты из Соединённых Штатов Америки установили, что такой эффект может достигаться даже при воспоминаниях о прослушивании музыки. Петь песни, особенно любимые, также полезно для настроения.

Как избавиться от болевых ощущений

Учёные из Канады, во время продолжительного исследования на специальных приборах и устройствах, доказали, что музыка во всех случаях без исключения даёт сильный обезболивающий эффект. По их словам, приборы, которые были подключены к мозгу человека, во время игры музыки фиксировали активность сенсорных каналов, которые отвечают за обезболивание. Но в этом случае большую эффективность демонстрировала классическая музыка, а особенно если присутствовали такие музыкальные инструменты, как фортепиано и флейта.

Также нужно отметить и то, что обезболивающий музыкальный эффект сегодня активно используется в медицине за границей. В послеоперационных палатах часто включают классическую музыку, чтобы быстрее проходил процесс реабилитации. Также музыка часто играет в палатах онкологических больных. Благодаря музыке лечение становится не таким болезненным, даже если речь идёт о химиотерапии.

Как «прокачать» мозг

Неоднократно было доказано и то, что регулярное прослушивание качественной музыки способно повысить уровень IQ. Особенно хороши для этого произведения Моцарта.