ВЛАСТЬ
ФОРУМ

Помоги свой психике сам: три простых упражнения для снятия стресса

09-01-2020/20:55Автор Доктор: профилактика
Помоги свой психике сам: три простых упражнения для снятия стресса

Стресс и истощение нервной системы – постоянный спутник современных людей, а особенно людей с завышенными требованиями к себе, не желающих делиться личными переживаниями. Чтобы не довести себя до серьезных заболеваний, как физических, так и психических, стоит устраивать еженедельную антистрессовую тренировку.

Прочитано

 226  

Подписывайтесь на наш канал в ЯндексДзен и Google Новости. Всё самое лучшее там.