Повышенная потливость: причины заболевания и советы, которые облегчат жизнь

23 июля 2021, 17:54 10

Если вы заметили, что стали сильно потеть не только от физических нагрузок или жары, но и от сильного волнения, то скорее всего, у вас гипергидроз. В среднем человек теряет с потом пол-литра жидкости за день. Даже если вы ничего не делаете, пот все равно выделяется. Просто, когда всё в норме, мы этого

не ощущаем – влага успевает испариться.

Если же железы гиперчувствительны к адреналину – гормону, который вырабатывается при стрессе – то даже небольшое волнение сделает вас заметно вспотевшим.

По данным исследователей, в 50 процентах случаев гипергидроз является первичным, то есть врожденной физиологической особенностью, и влияет только на ваш комфорт.

А вот если в потливых местах появляются сыпь или болячки, вы чувствуете постоянную тревогу, вас буквально «заливает» потом, – идите к врачу. В этом случае, скорее всего, гипергидроз – симптом основного заболевания. Повышенное потоотделение может быть вызвано и такими заболеваниями, как сахарный диабет, ожирение, проблемы с сердечно-сосудистой системой, лейкоз и травмы позвоночника. Также причина может таиться в приеме некоторых лекарств, в курении и острой еде. У женщин гипергидроз может быть вызван менопаузой.

Если проблем нет, а вы всё равно сильно потеете, попробуйте воспользоваться этими советами:

* Не пользуйтесь мылом – оно удаляет жировую прослойку с кожи.

* Покупайте антиперспиранты, а не дезодоранты. Первые воздействуют именно на потовые железы, а вторые лишь заглушают запах.

* Носите свободную одежду из натуральных материалов: хлопок, лен, шерсть или шелк.

* Используйте специальные впитывающие вкладыши для подмышек.

* Избегайте острых продуктов – кофеина, алкоголя и никотина; они усиливают потоотделение.

По материалам health.mail.ru

Фото - windowssearch-exp.com