Профилактика акне: простые правила, которые помогут сохранить кожу чистой

13 января 2021, 17:55 17

Что делать с такой напастью, как угревая сыпь? Городской климат, постоянное пребывание в стрессе, перекусы на бегу фастфудом, морозный воздух и многие другие факторы «обеспечивают» то, что наша кожа находится под постоянной нагрузкой. Это делает появление прыщей (акне) не только подростковой проблемой.

Угревая болезнь может настигнуть человека в любом возрасте.

Вообще существует несколько видов акне. Не вдаваясь в подробности, отметим, что очень важно обратиться к специалисту при появлении прыщей больших размеров на обширной площади кожи, поскольку попытки самостоятельного лечения могут привести к осложнениям и серьезным заболеваниям кожи.

Как и при любом заболевании, лучше регулярно проводить профилактику, нежели лечить его последствия. Именно поэтому профессиональные косметологи рекомендуют следующее.

Следить за качеством своего питания. Старайтесь употреблять в пищу меньше жирной и сладкой еды, а также продуктов с большим содержанием углеводов.

Всегда соблюдайте гигиену тела, особенно это касается лица, рук и спины. Это как минимум предотвратит появление прыщей из-за каких-то внешних факторов.

Возьмите себе за правило регулярно пользоваться различными масками и кремами, имеющими антисептическое воздействие. Данный шаг позволит защитить поры от инфицирования, т.е. от бактерий, которые являются возбудителями воспалительных процессов.

Фото - tirshilik-tynysy.kz