Психологи: душевный и понимающий босс полезен для здоровья подчиненных

Однако некоторые работники после долгого трудового дня чувствуют себя на подъеме, а другие выжаты как лимон и не могут восстановиться даже с помощью полноценного ночного сна. Психологи изучили некоторые рабочие ситуации, поговорили со специалистами разных профессий и пришли к выводу, что во многом виноваты… начальники. Именно руководители оказывают на своих подчиненных сильное внешнее воздействие, благодаря которому сотрудники либо получают положительные эмоции, либо заряжаются негативом, который после сильных душевных переживаний выплескивают на окружающих.

Суровый и требовательный начальник способен не только нарушить равновесие эмоций у подчиненного, но и отрицательно повлиять на его самооценку. Психологи утверждают, что подобные процессы чаще всего заканчиваются печально: два года работы под руководством такого начальника можно смело приравнять к шести годам в условиях выживания. Понятно, что нервная система сотрудника, который находится в подобном положении, ежедневно подвергается психологическому насилию, естественно, это отражается и на общем состоянии здоровья человека.

Как заметили специалисты, в некоторых случаях подчиненные, продолжительное время работающие под начальством жесткого руководителя, частично перенимают его стиль общения. Психологи считают, что такое поведение можно назвать защитной реакцией организма – униженный человек, находящийся в постоянном стрессе, подсознательно ищет способ для разрядки. Негатив, перешедший от руководителя, копится до определенного момента, а затем разряжается молнией в тех, кто находится рядом. К сожалению, зачастую роль громоотвода играют близкие нам люди.

Психологи рекомендуют не испытывать судьбу и не мириться с унижениями от начальства, а искать коллектив, в котором вам будет работать комфортно.