Психологи назвали верный способ преодолеть кризис среднего возраста

28 декабря 2021, 17:55 22

К 35-40 годам большинство людей приходят к рубежу, когда начинают подводить итоги первой половины жизни – и не всегда они радужные. Обостряется чувство неудовлетворенности, если к этому возрасту человек не успел обзавестись семьей, детьми, построить карьеру или добиться материального благополучия. Один

из основных симптомов – внезапное желание всё бросить и начать жизнь с чистого листа – продать квартиру, переехать в село, в другой город, сменить профессию и даже развестись.

В основе таких решений обычно подсознательный страх смерти. Человек начинает понимать, что он не вечен. В итоге состояние кризиса рождает жгучее желание прожить новую жизнь. Ну а необдуманные поступки – лишь попытка вернуть молодость.

Однако прежде чем принимать радикальные решения, стоит еще раз всё взвесить. Иначе велик риск потом сильно пожалеть о своих решениях.

По мнению психологов, способ пройти этот период достойно и спокойно – осознать, что мы все стареем и рано или поздно умираем. Если человек уверен в своей уникальности, то и больше претензий предъявляет к своим достижениям. Важно научится проживать свое состояние, понимать неизбежность смерти, но и радоваться шансам, которые предлагает жизнь в любом возрасте.

По материалам iz.ru

Фото - pixabay.com