Психологический тест: кто сильнее – стресс и неприятности или вы?

выстраивает стратегии выхода из психологического кризиса. А другие, напротив, впадают в истерику, привлекая внимание близких и друзей и требуя, чтобы их пожалели. К какому из этих типов относитесь вы? Давайте проверим!

1. Вы случайно узнали, что человек, которого считали своим лучшим другом, обманул вас, выставив в неприятном свете перед общими знакомыми. Ваши действия?

а) найду и разберусь с ним, необходимо сразу сообщить ему, что он мне больше не друг;

б) проанализирую ситуацию и только после этого приму решение, как поступить дальше;

в) немного подожду; страсти улягутся и все пойдет своим чередом; мало ли что заставило его так поступить?

 2. Вы доверили важную работу, как вам казалось, ответственному коллеге, а он взял и забыл о ней. Как будете с ним разбираться?

а) выставлю его козлом отпущения; как говорится, назвался груздем – полезай в кузов;

б) разберусь, почему всё произошло именно так, попытаюсь найти настоящие мотивы его поведения;

в) все могут ошибаться, не стоит за это человека казнить.

 3. Как вы ведете себя накануне важного мероприятия?

а) не нахожу себе места, приходится пить успокоительные;

б) не чувствую никакого дискомфорта;

в) нервничаю, но знаю, как можно себя успокоить.

 4. Что вы ощущаете, когда ваше личное пространство нарушают незнакомые люди?

а) борюсь с этим всеми известными мне способами;

б) пытаюсь избавиться от этого без лишнего шума;

в) жду, когда люди уйдут, это не может продолжаться вечно.

 5. Ситуация грозит вылиться в неприятную историю. Что будете делать?

а) лучшая защита – нападение, поэтому начну первым;

б) подумаю о том, какие аргументы могу использовать, чтобы изменить вектор развития событий;

в) потерплю, рано или поздно это все завершится.

Подводим итоги:

Если у вас больше ответов А, вы человек, который не умеет справляться со стрессом. Более того, зачастую вы сами создаете себе стрессовые ситуации и живо на них реагируете. Ваша нервная система переживает при этом сильные встряски. Постарайтесь быть спокойнее.

Если среди ваших ответов больше вариантов Б, вы прекрасно реагируете на стрессовые ситуации, умеете укрощать свои эмоции и быстро анализировать создавшуюся ситуацию.

Если у вас больше ответов В, вы предпочитаете не замечать проблемы, надеясь, что скоро они рассосутся сами собой. В некоторых ситуациях это помогает, но в большинстве случаев при такой реакции вы попусту теряете время.