Пять лайфхаков от психологов, чтобы быстро и эффективно обучаться и меняться

Современная жизнь часто заставляет нас меняться – мы постоянно получаем знания, добавляя в копилку умений что-то новое и меняя убеждения порой на диаметрально противоположные. Как же систематизировать этот процесс, для того чтобы быстро и активно обучаться? Советы психологов касаются, и это прежде всего,

стратегической составляющей учебы. Принимая во внимание их рекомендации, вам удастся активней и быстрей научиться всему новому.

Разбивайте обучение на части, не стремитесь овладеть процессом сразу. Попробуйте изучить определенные этапы нового интересного занятия. Таким образом, шаг за шагом вы приблизитесь к цели. Не бросайтесь как в омут с головой, лучше всего получать знания постепенно и порциями.

Не бойтесь ошибаться – это и есть самый верный признак того, что вы на правильном пути. Делайте ошибки и исправляйте их. Таким несложным образом к вам придет настоящее понимание предмета обучения и опыт, связанный с его использованием.

Настройтесь положительно и держите в голове основную мысль – у вас все получится. Смотрите в будущее с оптимизмом и постепенно двигайтесь к своей цели. Положительные эмоции и конструктивный настрой помогут вам преодолеть все препятствия и прийти к намеченному результату. Главное не останавливаться и не отвлекаться на мелочи.

Обязательно проверяйте полученные знания на практике, это позволит вам запомнить процесс, который впоследствии вы без труда сможете повторить. Знание теории – это прекрасно, но опыт, приобретенный на практике, сделает вас сильнее и увереннее.

Не стесняйтесь учиться у других, если вы понимаете, что у кого-то то же самое, что делаете вы, получается лучше и быстрее. Подсматривайте и перенимайте опыт, вам это несомненно пригодится в дальнейшем. Не бойтесь делиться знаниями и опытом с окружающими. С одной стороны, вы может получить их полезные отклики, а с другой – снова вспомните то, что умеете.



подпишитесь на нас в Дзен