Самые летние советы: чем спасать кожу до и после солнечного загара

не стоит очищать тело перед загаром мылом, протирать туалетной водой или лосьоном. Первое разрушает защитное покрытие и обезжиривает кожу. Вторые делают ее особо чувствительной к ультрафиолету, и это может обернуться появлением единичных коричневых пятен.

Также не стоит применять для защиты от солнца минеральные жиры (вазелин, глицерин). Они образуют на коже капельки, которые создают эффект микролинз и притягивают солнце. Это запросто может привести к серьезному ожогу. Чтобы закрепить загар, лучше всего использовать кокосовое масло, средства на основе термальной воды и масел жожоба или авокадо. Для сухого типа кожи больше подойдут средства с глицерином, эстрактом цветков аптечной ромашки и гиалуроновой кислотой.

Даже самый безопасный загар может обернуться зудом и шелушением. Как отмечают дерматологи, это вполне естественный результат. Кожа даже при тщательном соблюдении всех правил пребывании на солнце требует специфического ухода.

После пляжа первым делом стоит отправиться в душ. Никаких контрастных обливаний, только мягкая теплая вода и щадящее моющее средство. Жесткие мочалки и скрабы запрещены, иначе можно очень легко травмировать кожу. Да и свеженький загар станет неравномерным, «леопардовым». Также нельзя растираться полотенцем. Кожу нужно промакивать, слегка прикасаясь, чтобы убрать излишки влаги. После этого дерматологи рекомендуют приложить пропитанные водой тканевые салфетки. Это снимет жар и увлажнит клетки кожи. После этого очень важно воспользоваться увлажняющим кремом или молочком для тела. С равным успехом это могут быть как любимые универсальные («круглогодичные») средства, так и специфические сезонные, предназначенные для применения именно после загара.

Часто бывает, что при полном отсутствии солнечных ожогов и загаре в тени на теле появляются не очень четко выраженные красные пятна. Это говорит о том, что небольшое повреждение ультрафиолетовыми лучами все-таки есть. Чтобы быстро избавиться от такой реакции организма, стоит воспользоваться холодным компрессом. Его можно сделать из подручных средств – взять бутылку с холодной водой, брикет мороженого или замороженных овощей. Стоит помнить главное правило – его нельзя прикладывать сразу к коже. Между ней и «заморозкой» обязательно должна быть салфетка из ткани или тонкое полотенце.

Также можно сделать влажный компресс из отвара зеленого чая. На проблемных местах его нужно держать в течение 15 минут. Помогает и сок алоэ. Разрезанным вдоль листочком растения просто протирают обожженную кожу.

Мази и кремы без консультации с дерматологом нужно использовать крайне осторожно. Под запретом любые средства с лидокаином, вазелином или бензокаином в составе, а также косметические и растительные масла. Они создадут пленку на коже и существенно замедлят процесс выздоровления.

Помогут специальные лекарственные средства, в составе которых есть пантенол, гидрокортизон, анальгетики или нестероидные противовоспалительные средства. Во время восстановления крайне важно пить много жидкости (обычная чистая вода или минералка, отвары шиповника, брусники, различные компоты и морсы). Также в этот период стоит ограничить пребывание на солнце и максимально защитить одеждой пораженную ультрафиолетом кожу. Врач может рекомендовать в течение трех дней после неудачного загара принимать антигистаминное средство. Довольно часто ожоги – это следствие аллергической реакции на солнечные лучи.

Если состояние кожи после загара не критическое, то можно воспользоваться народными методами. «Золотым стандартом» считаются сметана, кефир или натуральный йогурт. При регулярном использовании (каждые 2 часа) процесс заживления значительно убыстряется, а кожа отслаивается равномерно и безболезненно. Если сразу после пляжа смазать обгоревшие места соком петрушки (измельчить листья и отжать через марлю), то можно спасти кожу и предотвратить ее облезание. Сок высыхает очень быстро, поэтому процедуру нужно повторить несколько раз с интервалом в 30 минут. В случае серьезного ожога – с волдырями, покраснениями, болью и повышением температуры – нужно срочно обращаться к врачу.

По материалам zagoraem.online