Сладкое под запретом? Приводим список продуктов, которые разрушают кишечник
Немецкий гастроэнтеролог Томас ФРИЛИНГ в интервью Focus.de отметил главных врагов слизистой оболочки кишечника. По его мнению, к ним в первую очередь относятся простые и рафинированные сахара, выпечка, шоколад и мармелад. Медик рекомендует от них отказаться. Ведь из-за неправильного питания в течение
долгого времени более чем реально «заработать» хроническое воспаление кишечника, рак ободочной и прямой кишки, а также цирроз печени.
Также среди опасных продуктов Фрилинг отметил солонину, копчения и колбасные изделия, так как они признаны канцерогенными.
Впрочем, если их употреблять раз в неделю, то особого вреда не будет. Категорически от них отказаться нужно при болях в животе, метеоризме и судорогах. Кроме того, для кишечника вредны так называемые плохие жиры, поэтому необходимо исключить из рациона маргарин и майонез. А вот полезными для слизистой кишечника профессор считает бананы, рыбу, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеную капусту.
По материалам Focus.de
