Почему младенцы икают? Без паники - икота полезна для развития детского мозга

Нейрофизиологическое исследование икоты у новорожденных провели ученые из Университетского колледжа Лондона. По их предположению, именно таким способом у новорожденных активизируются дыхательная система и мозговые центры. Известно, что младенцы икают не менее 1 процента времени, причем начинается этот

Опубликовано вДоктор: профилактика
Медики доказали: куриные яйца помогают сохранить зрение в пожилом возрасте

Ученые Сиднейского университета обнаружили еще одно полезное свойство куриных яиц. Выяснилось, что они помогают снизить риск развития возрастной слепоты у людей старше 50 лет. К такому выводу они пришли по результатам наблюдений в течение 15 лет за режимом питания 3654 человек. Эксперимент показал, что у тех,

Опубликовано вДоктор: профилактика
Лень – это дар природы. Психолог о том, как лениться правильно и с пользой

Мы часто верим в силу нескончаемых запасов своей внутренней энергии, стремясь не переводя дух трудиться в рабочее время и активно отдыхать во время короткого отпуска. Конечно, смена рода деятельности помогает нам сбросить груз усталости и наполниться новыми впечатлениями. Но по эффективности такой отдых

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Чем полезна фасоль: насытит белком без лишних калорий и поможет похудеть

Если нет противопоказаний, то фасоль полезна всем, особенно тем, у кого есть диабет, преддиабет и лишний вес. Фасоль дает здоровое количество белка, а также достаточно антиоксидантов, пищевых волокон, минералов и витаминов. Ее несомненная польза для больных диабетом в том, что у бобовых низкий гликемический

Едим, чтобы умнеть: названы продукты, необходимые для мозговой деятельности

Каждый день мы тратим большое количество энергии на осуществление жизнедеятельности. Немало сил у нас уходит в том числе на учебу и работу. Наш мозг ежедневно потребляет гигабайты информации, которые ему приходится получать и обрабатывать. Как и сердце, этот орган никогда не перестает работать, даже во сне.

Опубликовано вДоктор: профилактика
Чем полезно масло из семечек тыквы: укрепит иммунитет и поможет похудеть

Масло из семечек тыквы одинаково часто можно встретить как в аптеках, так и в обычных магазинах. Ведь оно полезно как в минимальных, косметических дозах, так и в обычных – кулинарных. За счет богатого содержания легкоусвояемых белков, витаминов А, Е, F, С, Р, группы В масло помогает укреплять иммунитет,

Медики доказали: классическая музыка способна заменить собой таблетки и микстуры

Многочисленные исследования давно и убедительно доказали, что классическая музыка иной раз вполне может заменить терапевта, психолога и сомнолога. Она снижает уровень кортизола, гормона стресса, и помогает расслабиться и успокоиться. А нарушения сна нередко бывают вызваны высоким уровнем стресса. Поэтому

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Медики признали безглютеновое питание практически бесполезным для здоровья

Модный сегодня среди блюстителей здорового образа жизни отказ от глютена на самом деле не приносит никакой пользы людям, у которых нет противопоказаний к его употреблению. К такому выводу пришли ученые из университетов Реддинга и Шеффилда в Великобритании. По их мнению, версия о том, что глютен плохо

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Хурма – пища богов: поздней осенью насытит витаминами и поможет сердцу

Осень и начало зимы – сезон хурмы. Рыжие сладкие плоды небольшого размера отличаются массой полезных свойств. Благодаря ее сладкому вкусу ее греческое название означает «пища богов» или же «божественный огонь». Разновидностей у хурмы почти с десяток, но в России наиболее известны «королек», «помидорная»

Сплетни - нужная вещь: ученые пришли к выводу, что они помогают нам понять друг друга

Сплетни не так страшны, как принято считать. Не будем перечислять все исследования на эту тему, благо в западной и отечественной науке их немало. Напомним лишь самые любопытные выводы: ну, например, популярность сплетен может объясняться хотя бы тем, что другие люди – идеальная тема для разговоров,

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Страница 1 из 4