Вялость и усталость в конце января – распространенные расстройства. Во многом это связано с малым количеством солнечного света в короткие зимние дни и недостатком витамина D. Кроме того, традиционно в зимние месяцы рацион становится более калорийным, переполненным углеводами. Переизбыток последних, кстати,

Если вы до сих пор не смогли войти в рабочий ритм и не наладили режим сна после новогодних каникул, то обратите внимание на следующие продукты, которые помогут легко расслабиться, а утром встать бодрыми. Небольшая порция их на ночь каждый вечер – и скоро вы забудете о ночных пробуждениях и бессоннице.

То, что мы едим и пьем, как выясняется, оказывает прямое воздействие на остроту нашего ума в преклонном возрасте. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Айова. Ученые проанализировали информацию о более чем полутора тысячах британцев, данные о генетике, здоровье, питании. На протяжении

Наше здоровье и продолжительность жизни напрямую зависят от того, что мы едим. Некоторые овощи, злаковые и фрукты содержат в себе уникальные вещества, которые могут продлить жизнь на года, и даже десятилетия. Начнем с гречки. Самый популярный злак, оказывается, нужен не только тем, кто собирается похудеть,

Заболеть этой осенью, пожалуй, страшнее всего. Ослабленный инфекциями иммунитет может перестать сопротивляться и «подхватить» вместо банального ОРЗ тот самый пугающий всех коронавирус. Но оградить себя от абсолютно всех контактов практически невозможно, поэтому выход только один – защищать себя изнутри,

«Бренд по-белорусски» - это множество качественных товаров

Многие наши сограждане, как показывают проведенные опросы, выбирая продукты питания, отдают предпочтение не российским, а белорусским производителям. 

Если в последнее время совсем пропало сексуальное желание, пришло время обратить внимание на то, чем вы питаетесь. Оказывается, есть продукты, которые напрямую влияют на наше либидо. 1. Если после рабочего дня совсем нет сил на любовные встречи – значит, вам не хватает энергии. Получить ее можно из продуктов,

Исследователи из Университета Бордо во Франции проанализировали связь между продуктами, которые потребляет в пищу человек и их влиянием на головной мозг. Как объясняет один из сотрудников университета – Сесилия САМЬЕРИ, после того как продукты оказываются в кишечнике, внутри организма образуются сложные

22-летняя девушка-студентка из Воронежа сама вызвалась побыть волонтером, помочь развезти по одиноким старикам и нуждающимся бедным семьям продуктовые наборы. Два дня честно возила пакеты на своем личном автомобиле, а потом ее наставники обнаружили в соцсетях объявления о продаже продуктов. Из тех самых

Почему кто-то переживает коронавирус тяжело и в больнице, а кто-то даже и не подозревает, о том, что болен? Все дело в защитных силах организма. Иммунитет – это и защитник человека, и главное оружие по борьбе с болезнями. Известно, что почти 80 процентов «клеток» иммунной системы находятся в кишечнике.