Пессимистами рождаются? Как научиться видеть мир в радужных тонах

На вопрос о том, сколько воды в стакане, пессимисты отвечают – наполовину пуст, оптимисты – наполовину полон. Первые действительно видят мир в мрачных тонах. Как избавиться от подобного восприятия реальности, рассказывает кандидат психологических наук Татьяна БОРИСОВА. К сожалению, на водичке в стакане

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Психологический тест: проверьте, склонны ли вы к пессимизму и унынию

Пессимистами зовут тех, кто склонен из ничего раздуть проблему. А других, которые, наоборот, в любой житейской сложности видят вызов, открывающий широкое поле для энергичных действий, именуют оптимистами. Где вы – в «серой» зоне уныния или в яркой и жизнерадостной? Давайте проверим это с помощью нашего теста.

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Хорошего человека должно быть много? Психологи назвали основные причины переедания

Лишние килограммы уже давно стали одной из основных проблем для мужчин и женщин разного возраста – и млад и стар подвержены этой напасти. Каковы основные психологические причины переедания и как от них избавиться, расскажет кандидат психологических наук Татьяна БОРИСОВА. Многие считают, что главная причина

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Психологический тест: а ваша еда прибавляет вам счастье или только килограммы

Доказано то, что качество питания влияет на наше общее состояние. Употребление здоровой пищи помогает нам сохранять энергию в течение дня и благотворно влияет на работу всех органов. Питание чем попало, наоборот, отбирает у организма силы, заставляя органы переживать стресс. Правильно ли вы питаетесь?

Опубликовано вДоктор: мнение врача
В каком цвете оформить интерьер на кухне - советы психолога для душевного комфорта

Психологи утверждают, что оттенок стен влияет на настроение, аппетит, и даже на душевный комфорт человека. Специалисты советуют выбирать спокойные теплые оттенки для кухни, поскольку они помогают расслабиться вечером, после работы. Оптимальные цвета – нежно-розовый, светло-желтый, бежевый, оранжевый или

Опубликовано вДом: отделка жилья
Как заземлить раскаты чужого гнева и самому избавиться от излишней вспыльчивости

Выслушивание бурного потока недовольства от собеседника, порой с использованием им ядреных и обидных словечек, – одна из самых сильных отрицательных эмоций, которые испытывает человек. Находясь в таком состоянии, он не только не способен трезво оценить ситуацию, но и копит внутренний дискомфорт, который

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Психологический тест: не злоупотребляют ли родня и приятели вашей покладистостью?

Способностью в нужной ситуации дать решительный отказ владеют далеко не все люди. Многие, стараясь выглядеть добрыми и покладистыми, готовы уступить, даже в ущерб себе. Поднимет ли этот поступок их авторитет в глазах окружающих, не факт, зато проблем принесет немало. Умеете ли вы сказать твердое «нет»

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Не будьте чеховской размазней: как научиться говорить твердое «нет»

Последствия нашего стремления выглядеть добрыми и покладистыми выходят нам же боком: нет возможности до конца отстаивать свой взгляд на вещи, приходится в большинстве случаев уступать – соглашаться в пользу других (начальства, коллег, родных, друзей и пр.) и в ущерб себе. Приятный для окружающих образ

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Эверест самомнения: как общаться с человеком, который считает себя пупом Земли

В жизни каждый сталкивался с людьми, которые, явно переоценивая свои способности, в грош не ставят умения и таланты окружающих. Подобным поведением они лишают себя полноценного общения и вызывают неприятные чувства у других. Откуда это все вырастает, как вести себя с такими личностями и можно ли самому

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Психологический тест: насколько умны ваши друзья и как вы к ним относитесь?

Высокомерие – одно из тех качеств, которое отталкивает людей. Понравится ли вам собеседник, который с презрением станет общаться с вами, желая показать свое превосходство во всем? Скорее всего, нет. Обычно у таких людей мало настоящих друзей, а их окружение составляют те, кто зависит от них по разным

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Страница 1 из 17