Врачи рассказали, как правильно принимать витамины: каждому – свое время суток

Принято считать, что витамины лучше всего принимать утром во время завтрака. Однако некоторые из них дают такой побочный эффект, что начало дня не самое подходящее время. Например, некоторые из витаминов и минералов могут вызывать чувство сонливости, а какие-то должны обязательно сопровождаться едой,

Опубликовано вДоктор: профилактика
Раз таблетка, два таблетка… Как на самом деле правильно принимать лекарства

Любая пилюля может превратиться в яд или вызвать массу неприятных побочных эффектов. Все что для этого нужно – выпить «что-то от какой-нибудь болезни», то есть вместо прописанного принимать малоизученный аналог, игнорировать инструкцию, дозы лекарства и время приема. Порой играет роль то, каким образом

Опубликовано вДоктор: профилактика