Психологический тест: легко ли вы подвержены стрессу или ваши нервы как канаты?

Маленькие неприятности, которые всегда создают повод поволноваться, ждут нас на каждом шагу. Ни в коем случае не стоит нервничать, доходя до точки кипения. Мы не только треплем нервную систему, но и разрушаем собственные органы. Стрессовые ситуации в нашей жизни вряд ли прекратятся, поэтому очень важно

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Йогурты борются со стрессом – по крайней мере, у аквариумных рыбок точно

Ученые из Университета Миссури (США) выяснили, что пробиотики, которые входят в состав большинства йогуртов и биодобавок, способны помочь в борьбе со стрессом, сообщается в научной статье, опубликованной в журнале Scientific Reports. Психологи провели эксперимент на аквариумных рыбках данио-рерио, которых

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Израильские ученые впервые доказали: растения «кричат», когда хотят пить

Люди и раньше подозревали, что представители флоры могут испытывать эмоции. Сейчас же доказано, что они не просто тревожатся или страдают, но и способны транслировать свои переживания вовне. Исследования израильских ученых показали, что растения, испытывающие стресс, испускают ультразвуковые сигналы,

Опубликовано вНевероятно, но факт
Как побороть депрессию и стресс? Предлагаем простые, но действенные советы

Наша жизнь – это зачастую цепочка непрерывных стрессов. А если на календаре зима, на улице серость и хмарь, а солнце на ясном небе мы видели в последний раз и не вспомним когда, от уныния не спасают даже новогодние гирлянды. Что делать в этом случае?

Игорь Иусов из московского департамента здравоохранения

Жизнь без фанатизма: спасает ли от стресса пофигизм? Мнение психолога

Трудоголики, как правило, востребованные работники, к которым руководство чаще всего питает особую симпатию. Однако едва ли кому-то известно, что подобные люди расходуют не только силы, но и активно подрывают свое психическое здоровье. Работодатель, как правило, тоже не берет в голову факт, что, перетруждая

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Оставь проблемы на работе: как научиться не выплескивать свой стресс на неповинных близких

Мы часто игнорируем житейские неприятности, не думая о том, что каждая из них превращается в частичку негативной энергии, которая оседает в нашем подсознании. Однако со временем возникает критическая масса, и все свое раздражение мы выплескиваем наружу, на тех, кто в этот момент находится рядом с нами.

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Попугаи в стрессе: как определить это состояние и чем помочь пернатому питомцу

Чаще всего страдают птенцы, не привыкшие к новому месту жительства и хозяину. Но иногда стресс случается и у взрослых попугаев. Они прекращают есть, пить и щебетать, сидят на дне клетки или мечутся на жердочке, могут отказываться выходить из клетки, громко кричать и даже выдирать себе перья. Также признаком

Психологический тест: кто сильнее – стресс и неприятности или вы?

Каждый из нас по-разному реагирует на неприятные жизненные ситуации. Кто-то прячет голову в песок, как страус, и ждет, когда эмоции вокруг улягутся. А кто-то, наоборот, радуется, что наконец-то ему выпало достойное испытание. Есть и те, кто спокойно реагирует на неприятности и с помощью анализа ситуации

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Стресс: как с ним бороться с помощью музыки

Музыка – отличное лекарство для души

О влиянии музыкальных композиций на физическую и психологическую природу человека известно ещё с древних времён. К примеру, в древнем Китае врачи верили, что музыка способна снимать тяжёлые нервные переживания, в связи с чем больным часто приписывали в качестве сопутствующего лечения мелодии. И это действительно помогало.

Начало учебного года: врач советует, как избежать простуд и неврозов

Школа полезна для развития ума, но вредна для здоровья. К такому выводу пришли специалисты из Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей при Минздраве России. Эксперты Центра следили за здоровьем детей из нескольких московских образовательных учреждений на протяжении всего периода

Опубликовано вДоктор: профилактика
Страница 1 из 3