Стресс: как с ним бороться с помощью музыки

Музыка – отличное лекарство для души

О влиянии музыкальных композиций на физическую и психологическую природу человека известно ещё с древних времён. К примеру, в древнем Китае врачи верили, что музыка способна снимать тяжёлые нервные переживания, в связи с чем больным часто приписывали в качестве сопутствующего лечения мелодии. И это действительно помогало.

Начало учебного года: врач советует, как избежать простуд и неврозов

Школа полезна для развития ума, но вредна для здоровья. К такому выводу пришли специалисты из Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей при Минздраве России. Эксперты Центра следили за здоровьем детей из нескольких московских образовательных учреждений на протяжении всего периода

Опубликовано вДоктор: профилактика
Не так страшен возраст, как стресс: почему мужчины рано или поздно теряют интерес к интиму

Точно рассчитать, в каком возрасте мужчина теряет интерес к женскому полу, невозможно. Каждый организм индивидуален, и у него свой путь развития и увядания. О том, что помогает представителям сильного пола сохранить мужское здоровье и как им помочь себе в этом, расскажет врач-сексопатолог Михаил ДВОРКИН.

Опубликовано вИНТИМ
Какую музыку слушать для борьбы со стрессом?

Выбираем композиции для успокоения нервов. Большинство современных людей, как показывают опросы, слушают музыку во время семейных праздников, на даче или в машине. Свой плейлист они формируют из любимых композиций, просто записывая песни, которым им хочется подпевать.

Ищем выход из лабиринтов стресса: как не получить нервный срыв в ритмах XXI века

Болезнь XXI века коснулась многих из нас. Недосып, пролитая чашка чая или ушедший из-под носа автобус могут испортить нам настроение на целый день. А если к ним добавятся проблемы на работе – не выполненное в срок задание и сурово настроенный начальник, то к вечеру мы получим самый настоящий нервный срыв.

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Врачи говорили: это просто стресс перед экзаменами. А это была опухоль мозга

Студентку Софию несколько месяцев преследовали панические атаки, сопровождаемые судорогами и затрудненным дыханием. Она ходила к врачам, но те в один голос твердили, что это – послеэкзаменационный стресс, который лечит только время. А в голове у Софии тем временем развивалась опухоль мозга, именно она

Опубликовано вНОВОСТИ
Женские секреты: как взбодрить вечно уставшего мужчину и вернуть радость в спальню

Стрессы на работе, недосыпы, нервные потрясения – все это оказывает влияние на силу мужского либидо, которое более уязвимо, чем женское. Как помочь партнеру избавиться от стресса и снова ощутить себя на коне? Разумеется, для начала необходимо разобраться с причинами отсутствия полового влечения. Если

Опубликовано вИНТИМ
Очнись и пой! Психологи уверены: зацикленность на проблемах к добру не приведет

В Министерстве здравоохранения России подсчитали, что самые частые расстройства, которым подвержены люди – это недуги непсихотического характера. Их особенности заключаются в том, что чаще всего человек «выключается» из действительности и не осознает, что с ним происходит. Вызвать такое состояние может

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Если подводят нервы, не стоит бить босса - для этого есть посуда

В стрессовых ситуациях мы готовы крушить все, что попадется под руку. Такие действия помогают нам выплеснуть негативную энергию и успокоиться. Физическая разрядка – самая эффективная. Только учтите – пользоваться подобными приемами надо так, чтобы не напугать окружающих. Японцы, которые часто страдают

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Психологический тест: умеете ли вы преодолевать уколы судьбы

Каждый из нас по-разному воспринимает жизненные сложности. Кто-то паникует, погружаясь в пучину собственных переживаний, а кто-то, не падая духом, воспринимает случившееся как еще один урок в копилку житейского опыта. Стрессовые ситуации возможны на каждом шагу: на работе, после нее, и даже дома случаются

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Страница 1 из 2