Хурма – пища богов: поздней осенью насытит витаминами и поможет сердцу

Осень и начало зимы – сезон хурмы. Рыжие сладкие плоды небольшого размера отличаются массой полезных свойств. Благодаря ее сладкому вкусу ее греческое название означает «пища богов» или же «божественный огонь». Разновидностей у хурмы почти с десяток, но в России наиболее известны «королек», «помидорная»

Чем полезен гранат: укрепит сердце, понизит давление, повысит гемоглобин

Фрукт богат витаминами А, Е, РР и С, также он содержит фолиевую и пантотеновую кислоты, бета-каротин, тиамин и рибофлавин, органические кислоты, пектины, железо, хром, кальций, калий, марганец и натрий и еще массу всего полезного. При этом в 100 г граната всего 56 калорий, а значит, за лишний вес можно

Чем полезен горько-сладкий грейпфрут: обеспечит витамином C и поможет похудеть

В мире насчитывается более 20 сортов грейпфрута, которые отличаются вкусом мякоти и цветом. Самые сладкие – красные, за ними по уровню сладости идут розовые, желтые – кисло-сладкие с легкой горчинкой, а белые – уже с приличной. Тем не менее все эти виды полезны и отличаются уникальным составом витаминов

Три четверти аптечки в рыжем наряде: чем полезна осенняя красавица-тыква

Говорят, что тыква вполне способна заменить три четверти содержимого аптечки. Насколько точны эти данные, судить сложно, но то, что тыква полезна, это верно на все 100 процентов. Ведь в ней есть витамины А, Е, С, РР и группы В – тиамин и рибофлавин, пиридоксиновая, пантотеновая, фолиевая кислота, а также

Сушка, соление или заморозка? Какие витамины выживают в заготовках

В начале осени так и хочется сохранить изобилие овощей и фруктов на зиму. Есть ли в этом смысл и сохраняются ли витамины, расскажет эксперт в этой области, заведующая лабораторией технологии консервирования Всероссийскогонаучно-исследовательского института технологии консервирования Наталья ПОСОКИНА.

Опубликовано вАрхив
Солнечная дыня с медовым ароматом: чем она полезна и от каких болезней лечит

Несмотря на свои размеры, дыня считается ягодой. Даже в самой небольшой дыньке масса пользы – например, суточная доза витамина А или С. Кстати, первого в ней больше, чем во многих других ягодах и фруктах. Кроме того, в ней можно найти калий, фолиевую кислоту, тиамин, магний, клетчатку и витамин К. А мощные

Полосатая ягода для сердца и почек: чем полезен августовский арбуз

В августе созревают настоящие, безо всякой химии, арбузы. Ярко-красная, с полосатой зеленой корочкой ягода богата на полезные вещества – сахара, пектины, щелочные вещества, каротин, аскорбиновую кислоту, витамины группы В, РР, фолиевую кислоту. Также в нем есть такие минералы, как кальций, медь, магний,

Брусника и голубика полезнее всех, а любимая клубника попадает в «черный список»

Врачи рекомендуют съедать по 100 г разных ягод как минимум трижды в неделю. В этом случае они будут положительно влиять на здоровье. Лучше всего делать смесь из ягод или чередовать их и есть утром или днем, так как они повышают аппетит. Однако не все ягоды одинаково полезны. Например, любимая многими клубника

Витамины для роста ресниц: правила приема и выбора

Девушки и женщины мечтают о пушистых и длинных ресницах, не задумываясь о том, что они нуждаются в уходе. Чтобы сделать их здоровыми, нужно применять витамины для роста ресниц. Для восстановления применяют аптечные препараты и средства из народных рецептов.

У женщины из-за болезни отказывают ноги – а ей говорят: «не страшно, пейте витамины»

Жительница Сургута Инна С. уже год пытается доказать, что страдает неизлечимой болезнью и медленно умирает. В прошлом году у нее диагностирована болезнь Помпе, которая приводит к разрушению всех мышц тела. Однако вместо дорогостоящего препарата медики и чиновники рекомендуют ей лечиться витаминами.

Опубликовано вОБ ЭТОМ ГОВОРЯТ
Страница 1 из 2