Тест: как определить, есть ли у вашего ребенка цифровая зависимость?
- У ребенка сломался телефон, купить новый вы сможете, только когда получите зарплату, недели через две. Как отреагирует на эту новость подросток?
а) Расстроится, но не сильно. У него столько кружков и секций, потом еще с друзьями постоянно гуляет, там не до интернета;
б) Скорее всего, разозлится, будет канючить, чтобы купили как можно быстрее;
в) Вряд ли эта уловка с ним прокатит, скорее всего, мне придется занять денег или взять кредит на покупку, иначе такая истерика будет.
- По приходу из школы, чем сразу занимается ваше чадо?
а) Ест, делает уроки, а затем играет в Интернете или идет к друзьям;
б) Садится есть, но с телефоном – параллельно просматривает социальные сети;
в) Сразу заходит в Интернет – смотрит новости там, играет, там же и общается. Еду обычно приносим к компьютеру, иначе может и голодным до ночи ходить.
- У ребенка почти разрядился смартфон, а зарядка у вас одна на двоих, и она занята. Как он себя поведет?
а) Попросит поставить на зарядку свой гаджет, как только зарядится мой;
б) Начнет упрашивать, чтобы я отключил свой, и поставил его, сравнивать проценты заряда;
в) Скорее всего он заберет зарядку, если откажу, начнется опять ругань и истерика.
- Вы всей семьей поехали на отдых, но вот незадача – в отеле нет Wi-fi...
а) Думаю, на отдыхе дети и не заметят отсутствие гаджета – кругом столько впечатлений и развлечений;
б) Скорее всего, попросит поискать или спросить у администратора гостиницы место, где есть доступ в Интернет, будет иногда туда бегать, сообщения от друзей просматривать;
в) Возможно, в этом случае отдых будет испорчен. Сын/дочь будут очень раздраженными, злыми и вряд ли согласятся по доброй воле поехать куда-то на экскурсии или чем-то заняться.
- Скоро у вашего сына/дочери день рождения. Какой подарок он попросит?
а) Отметить с друзьями как-то необычно – в аквапарке или боулинге;
б) Подарить новую модель телефона или планшет;
в) Попросит положить денег на счет, чтобы он смог скачать больше платных приложений в свой гаджет.
А теперь подведем итоги:
Если вы чаще ответили А – то волноваться особо не о чем. Ваш подросток вполне в состоянии справляться с новыми технологиями, они не вызывают в нем энтузиазма. Скорее всего, телефон для него больше средство связи с друзьями.
Больше ответов Б – пора призадуматься. Налицо все признаки начала формирования зависимости – его настроение определяется тем, как часто ему дозволено «залипать» в гаджете. Обратите внимание на другие интересы – запишите на интересную секцию, купите сертификат на курсы, старайтесь больше времени проводить с малышом без телефонов, просто разговаривая о жизни.
Если чаще всего вы отвечали В, то у школьника явно проблемы с зависимостью от гаджета. Настроение, распорядок дня, да и в целом вся жизнь и не только его, но и ваша подчинена Интернету. Просто забрать устройство не выйдет – это нанесет существенную эмоциональную травму. Необходимо обратиться к специалисту и постепенно начинать в корне менять жизнь ребенка. Искать новые интересы, учить его выстраивать дружбу с одноклассниками.
