Три волшебные фразы, чтобы выразить близкому свою поддержку и сочувствие

Чтобы успокоить взволнованного человека, недостаточно просто посоветовать ему не переживать о проблеме и махнуть на трудности рукой. В таком случае он может подумать, что вы просто хотите от него побыстрее отделаться. Психологи назвали несколько фраз, которые можно сказать, если вы хотите кого-то поддержать.

1 «Чем я могу тебе помочь?» Реальные поступки гораздо лучше любых успокаивающих слов. Если человек попал в затруднительное положение, постарайтесь что-то сделать для него. Да, может случиться и так, что вы бессильны. Но человек увидит, что вы действительно готовы подставить свое плечо и прийти на помощь. Тем самым вы покажете, что на вас можно положиться и в будущем.

Даже если вы не можете человеку помочь, он будет чувствовать себя спокойнее, сознавая, что его кто-то поддерживает.

2 «Я понимаю, что ты сейчас испытываешь». Вспомните, как вы сами болезненно переживали из-за неприятностей. В те моменты вы наверняка чувствовали себя одиноко. Когда случается что-то плохое, мы склонны думать, что такое могло произойти именно с нами. Но на самом деле это не так. Если вы были в похожей ситуации, расскажите человеку о своем опыте. Он доверится вам и почувствует себя гораздо лучше.

Поделитесь советами, как вам удалось через это пройти. Пусть он на вашем примере увидит, что его проблема решаема.

3 «Это и впрямь кошмар!» Несмотря на все ваши усилия и желания, вы не в состоянии помочь каждому. Но вы можете просто позволить человеку излить вам душу. Когда рядом есть кто-то, кто может в нужный момент просто выслушать и посочувствовать, – это уже немало значит.

По материалам iz.ru

Фото - Keywordsbasket.com



подпишитесь на нас в Дзен