Часто люди прекращают сидеть на диете, просто потому, что не могут отказать себе в сладком и «вредном». Чтобы не сорваться по этим причинам, можно найти альтернативу многочисленным печеньям, чипсам и газировке. Врачи-диетологи рекомендуют добавлять в рацион витамины группы В, магний (поддерживает мышечную

Все больше людей оплачивают счета онлайн, это быстро и удобно. И, кажется, избавляет нас от возни с кучей бумажек. А история платежей всегда доступна. Но так ли это на самом деле? Эксперты советуют все же сохранять квитанции, пусть даже в электронном виде на домашнем компьютере. Такой совет они объясняют

Не за горами зимние праздники. Готовиться к дальним путешествиям желательно прямо сейчас. Подготовка к удачному отпуску начинается вовсе не с покупки билетов. Все гораздо прозаичнее. Для начала стоит позаботиться о финансах и здоровье. Для безопасности перво-наперво стоит позвонить в свой банк. Просто

Ожидается, но наступающая зима будет аномально теплой. Как это скажется на нашем здоровье, рассказывает врач-терапевт Виктор Лишин. Прежде всего, он напоминает, что при холодной погоде и влажности понижается иммунитет. Перепады температур плохо влияют на сосуды. «При таких погодных условиях сосудистое

Врач-невролог Дмитрий Разумовский пять лет изучает влияние одежды на онкологию. Он утверждает, что каждая десятая шапка в России может быть опасна для здоровья и даже повышать риск развития рака кожи. Обратите внимание на следующие симптомы: если  при ношении шапки чешется голова или выпадают волосы, от

Плохое настроение, упадок сил, апатия, раздражение – все это чувствует человек, страдающий бессонницей. Как правильно подготовиться к ночному отдыху, рассказывает специалист Московской службы психологической помощи Ирина ХЛЕБНИКОВА. Чтобы спать крепко, ко сну нужно готовиться заранее. За час до отбоя лучше

Петушок – рыбка не только красивая, с шикарным хвостом, но и достаточно агрессивная. В компании своих же сородичей самцы тут же вступают в бой, а уж если на территории чужак – глазом не спеешь моргнуть, как тут же голову откусит (фигурально выражаясь, конечно, потому что петушок рыбка небольшая). Поэтому

Мысль о том, что в доме должны быть места для тайного хранения денег, документов и прочих ценностей, преследует человечество с древних времен. Сегодня мебельщики не только взяли на вооружение старинные секреты, но и придумали новые. Впрочем, тайники могут быть не только в шкафах и в столах, но и в стенах,

Одно из наиболее распространенных заболеваний мозга – эпилепсия – проявляется в виде внезапно начинающихся судорог. При этом человек может упасть на пол и даже потерять сознание. Иногда при этом у больного появляется пена изо рта, может случиться непроизвольное мочеиспускание.

Сами по себе приступы неопасны

Сегодня отмечается Всемирный день зрения. Предлагаем несколько простых и доступных советов, как поддержать здоровье глаз.

Регулярно проходите осмотр у специалиста. Некоторые проблемы на ранней стадии может определить только врач.

«Нет единого стандарта, как часто