Ученые-медики нашли легкий способ укрепить память – просто играйте в игры
Исследователи из Университета Эдинбурга нашли защиту от старческого слабоумия в настольных играх. Как показало исследование, любители регулярно сыграть партию-другую в домино, шахматы или различные «ходилки», а также поразгадывать сканворды демонстрируют в пожилом возрасте более высокие показатели в тестах
на память и мышление, по сравнению с ровесниками, которые проводят свой досуг без игр. При этом «настолки» должны быть нецифровыми, все тесты проводились без участия гаджетов.
В исследовании были задействованы тысяча участников старше 70 лет. У них оценивали память, способность решать проблемы, скорость мышления и мыслительные характеристики. Кроме того, ученые учитывали такие факторы образа жизни, как образование, социоэкономический статус и уровень активности.
По материалам medikforum.ru
