Укроп и оливковое масло с чесноком: народные средства для чистки сосудов от холестерина

2 февраля 2023, 17:55 20

Холестериновые бляшки на сосудах – это серьёзный риск для всей сердечно-сосудистой системы. Появляются они из-за избытка «плохого» холестерина, полученного из жирной пищи, продуктов с высоким содержанием трансжиров (это, например, гамбургеры и картошка фри). Периодически надо устраивать своему организму

чистку, чтобы выгонять «плохой» холестерин из сосудов. Помогут в этом и народные рецепты

Возьмите 0,5 стакана семян укропа, 1 столовую ложку измельченного корня валерианы и 1 стакан цветочного меда. Все смешайте и добавьте 1 литр кипятка. Полученный настой поставьте в сухое теплое место на сутки. После чего можно пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Настой хранить в холодильнике.

Также защищает от холестериновых бляшек оливковое масло с чесноком. Возьмите 2 стакана оливкового масла и 10 зубчиков чеснока. Раздавите чеснок в чеснокодавке и смешайте с маслом. Настаивать в течение недели. Таким маслом можно заправлять салаты, да и просто добавлять в любую еду. В день желательно выпивать 5 мл чесночного масла.

По материалам 10gkb.by

Фото - freepik.com / kamranaydinov