Улучшаем зрение: помогут капли из сока черники и черешня в любом виде

15 февраля 2020, 17:58 11

Утрата четкого и ясного зрения – проблема, с которой всё чаще встречаются люди всех возрастов. Современный человек испытывает большие зрительные нагрузки, и неудивительно, что офтальмологи – одни из самых востребованных врачей. Укрепить и улучшить зрение параллельно с врачом помогут средства народной

медицины. Многим известно об удивительных свойствах ягод черники. Неспроста на их основе готовят лекарства для глаз.

Благодаря входящим в ее состав особым веществам – антоцианам – черника оказывает благотворное влияние на кровоснабжение органов зрения. Достаточно съедать 100 г ягод в день. В сезон желательно употреблять свежие ягоды, в остальное время – сушеные, мороженые, а также компоты, варенье, кисель из черники. Помимо того, полезно пить настой из листьев этой ягоды. Чтобы его приготовить, необходимо две чайные ложки листьев залить стаканом кипятка и настоять один час. Нужно выпивать половину стакана настоя в сутки. Также можно закапывать по 1-2 капли свежевыжатого сока черники в каждый глаз.

Полезным при нарушении зрения будет употребление также ягод шелковицы, черешни, брусники, земляники.

По материалам ok.ru/kakprevra