Вечная гонка за эмоциями: что такое адреналиновая зависимость и как жить с таким человеком

Термин «эмоциональные наркоманы» вы не найдете в классических учебниках по психологии. Не существует и кода для такого заболевания, не говоря уже о разработанных методах лечения подобного недуга. Тем не менее люди, которых можно так назвать, существуют, и в погоне за впечатлениями они рискуют не только собственным здоровьем, но ставят под удар близких.

«На первый взгляд кажется, что всё не так страшно, – рассказывает кандидат психологических наук Татьяна БОРИСОВА. – Здоровью это не вредит, а значит, никаких опасных последствий не вызовет. Но на самом деле всё не так просто. Люди с зависимостью от эмоций тоже способны на странные «подвиги», которые могут нанести вред окружающим. Человеку, одержимому желанием получить новые ощущения, сложно остановиться. Его физическое состояние не изменяется, как это случается с наркоманами, однако его психика при этом абсолютно нестабильна. Нервная система напряжена до предела, душа требует потрясений, которых в его повседневной жизни слишком мало. Ради них он готов рискнуть даже самым главным, а, не получив их в необходимом объеме, он будет снова и снова искать способ для того, чтобы насладиться впечатлениями.

Самое интересное, что эмоциональная наркомания чаще всего возникает у людей обеспеченных, которые не испытывают нужды и безбедно существуют, позволяя себе все, что душе угодно. В какой-то момент устроенность быта и отсутствие проблем приводят к насыщению. Именно тогда и возникает желание получить новые, ни с чем не сравнимые ощущения, и постепенно человек превращается в зависимого. Одержимость в получении эмоций зачастую создает проблемы для тех, кто находится рядом с такими людьми. Они демонстрируют неуважение к мнению близких, нетерпимость к их поведению, а в погоне за желаемым состоянием могут причинить им боль и вызвать разочарование».

По словам Татьяны БОРИСОВОЙ, находясь рядом с подробными людьми, не стоит демонстрировать противостояние, ни к чему хорошему это не приведет. Лучше всего попытаться помочь им сориентироваться в своих желаниях и сделать все возможное для того, чтобы они отказались от своих безумных идей.

* РАЗЛОЖИТЕ ВСЕ ПО ПОЛОЧКАМ

Комментарий специалиста: «Человека, который находится на подъеме чувств, сложно заставить думать, – напоминает Татьяна БОРИСОВА. – Он способен на разные, мягко говоря, неумные выходки, находясь в плену своих эмоций. Даже последствия случившегося ему будет трудно оценить, так как он участвовал в событиях, даже можно сказать, – создавал их. Увидеть происходящее со стороны он не сможет, а ваши рассказы о том, как это ужасно, вряд ли тронут его, ведь он получил эмоции, то есть дошел до той цели, к которой стремился. Воздействовать на эмоционального наркомана можно и нужно до того, как он начнет двигаться к желаемому результату, тогда, когда он только строит планы о том, чего бы ему хотелось и как он планирует этого достичь.

Как правило, такие моменты хорошо видны, а значит, не будет никаких сложностей в том, чтобы определить их и инициировать разговор. Постарайтесь заставить человека объяснить, каких именно чувств ему не хватает и почему он стремится получить их таким сложным или необычным путем.

На какой результат он рассчитывает и что даст ему это знание?

Обязательно уточните, хорошо ли он понимает опасность или бестолковость этого мероприятия. Как правило, людям свойственно защищать свои идеи, а значит, эмоциональный наркоман будет искать оправдания своему поведению. Тогда попытайтесь объяснить ему происходящее на примере вашего общего знакомого, который отличается выдающимся умом и рассудительностью. Опишите этого знакомого в тех обстоятельствах, которыми грезит эмоциональный наркоман. Нарочно подберите подходящие для описания эпитеты, чтобы ситуация со стороны смотрелась полным абсурдом. Уточните мнение своего собеседника, а затем напомните ему, что именно он собирался поступить так же или похожим образом. Такой пример должен оказаться поучительным.

Время от времени проводите такие аллегории, помогая эмоциональному наркоману увидеть себя со стороны и сделать необходимые выводы».

* ПОЛУЧИТЕ ЭМОЦИИ ВМЕСТЕ

Комментарий специалиста: «Новые эмоции – это прекрасно. Главное, чтобы они были приятными и интересными, – говорит Татьяна БОРИСОВА. – Совершенно необязательно, чтобы в них был адреналин, который, к слову, активно воздействует на сердце, заставляя орган испытывать стресс. Как говорится, «если не можешь прекратить безобразия, то возглавь их». Ваша задача – придумать эмоции для эмоционального наркомана и презентовать их ему так, чтобы он захотел ими насладиться. Задача, прямо скажем, нелегкая, но выполнимая. Главное, иметь желание и понимать приоритеты близкого человека. Кстати, вы можете предложить ему совместные путешествия за эмоциями, поддержка в этом деле ему не повредит. Вы станете его сообщником, а это значит, что у вас будет общий интерес и совместные запланированные мероприятия. С своей стороны вы сможете менять их таким образом, чтобы эмоциональный наркоман не выходил за рамки дозволенного, но при этом получал желаемые эмоции и оставался ими доволен».

* БЕЗ ОСУЖДЕНИЙ

Комментарий специалиста: «Алкоголик никогда не признается в том, что он болен, он боится осознать и подтвердить свою зависимость, – напоминает Татьяна БОРИСОВА. – Та же ситуация и с эмоциональным наркоманом. Если вы не хотите навсегда испортить отношения с ним, то не стоит осуждать его и напоминать ему о его слабости. Это путь к конфликту. Лучше помогите человеку реализовать его идею, но тем путем, который будет удобен и для него, и для вас».