Впасть в детство и похудеть: звезды Голливуда выбирают диету на детском питании

Голливудские звезды, стремительно худеющие для новой роли, сейчас частно выбирают диету на детском питании. Если нет противопоказаний, связанных со здоровьем, она позволяет избавиться от 5 кг в неделю. Придумали ее модельер Эди СЛИМАН и фитнес-тренер Трейси АНДЕРСОН. А первыми опробовали Дженнифер ЭНИСТОН,

Леди ГАГА, Бейонсе и Риз УИЗЕРСПУН. Среди плюсов диеты пюрированная консистенция, которая облегчает работу желудка, низкая калорийность, отсутствие жиров, соли и сахара и разнообразный ассортимент.

Кроме того, при переваривании детских пюрешек не образуются шлаки и токсины, белки содержатся в нужном количестве, а углеводы – только в составе полезных круп. Также еду не нужно готовить и можно взять с собой.

Длиться такой режим питания может 3 или 7 дней. В первом случае это разгрузочная моно-диета из фруктовых пюре (по 10 баночек в 100 г на день). Во втором – каши, супы, мясо и соки (не более 1000 ккал в день).

Можно покупные баночки заменить самостоятельно приготовленными пюре из детского рациона (размер 1 порции – 100 г). Чистую воду рекомендуют пить в неограниченном количестве, а вот от чая и кофе приедется отказаться совсем.

Максимальное время диеты – 7 дней, а повторить ее можно через 3 месяца. Это связано с тем, что желудок привыкает к легкой пище и отказывается перерабатывать твердую пищу. Это чревато кишечными расстройствами. По этой причине диета под запретом для тех, у кого есть заболевания ЖКТ, анемия, почечная недостаточность, реабилитация после болезни или тяжелая физическая работа.

По материалам hudeyko.ru



подпишитесь на нас в Дзен