Защита от коронавируса: что предпринимать

Учёные всего мира работают над этим. ВОЗ уже неоднократно публиковало меры, которых нужно придерживаться, чтобы минимизировать риск заражения. Рекомендации просты, такие же, как и при вспышках гриппа.

• мыть руки с мылом, и чем чаще, тем лучше. Эта простая рекомендация не так уж и банальна, как может показаться на первый взгляд. На руках, как правило, самое большое количество бактерий и микробов, и все они должны оперативно уничтожаться. Если нет возможности вымыть руки, можно использовать антибактериальные салфетки, а лучше санитайзер. Чтобы не забывать об этом, напишите на листе бумаги «помой руки» и повесьте на видное место в доме, например, на зеркало или холодильник;

• не трогать своё лицо. Удержаться, конечно, сложно. Но, чтобы бактерии и вирусы, в том числе и COVID-19, не попали на слизистую, от этого лучше отказаться. Хочется почесать нос или глаз? Сначала помойте руки;

• правильно кашлять и чихать. В ладонь это делать нельзя. В идеале прикрывать нос и рот бумажной салфеткой, которую тут же выбрасывать в урну. Если под рукой ничего нет, используйте свой локтевой сгиб;

• избегать общественных мест. Дома сидеть скучно и неинтересно, но пока болезнь «шагает» по миру и карта коронавируса активно пополняется новыми случаями, лучше вести спокойный образ жизни, забыв на время о таких понятиях, как посещение театров, кино, вечеринок, посиделки с друзьями. В ВОЗ отмечают, что сейчас при общении с людьми лучше соблюдать дистанцию в 1 метр. От поцелуев и рукопожатий, конечно, тоже откажитесь.

Если вы носите медицинскую маску, что очень хорошо, меняйте её как можно чаще. Повторное использование одноразовой маски запрещено.

Статистика коронавируса онлайн на 20 марта: в России подтверждено 253 случая заражения COVID-19, выздоровело 12 человек. Летальных исходов нет. Наибольшее число заражений в Китае – 81 тысяча, смертей - 3 248.