Желтый свет еще хуже: ночной режим смартфонов признан опасным для здоровья
Защита от синего излучения на смартфонах опасна для здоровья. К такому однозначному выводу пришли ученые из Манчестера. Они протестировали, как влияет цветовое излучение на организм подопытных мышей. Выяснилось, что спектр желтого цвета, на который настраиваются дисплеи смартфонов при ночном режиме, влияет
не очень хорошо. Теплые яркие оттенки «путают» мозг, и внутренние часы выдают информацию, о том, что наступило утро, так как они ассоциируются исключительно со светлым временем суток.
Как отмечают ученые, в связи с этим приглушенный синий больше подходит для ночи. Исследователи считают, что ночной режим на смартфонах, который блокирует синее свечение и увеличивает желтое, на самом деле скорее вредит, чем помогает здоровью.
Поэтому они рекомендовали с осторожностью пользоваться режимами «Night Shift» и «Dark Mode» в системах iOS и Android соответственно.
По материалам lenta.ru
