В Ярославской области наблюдается эпидемический подъем по случаям гриппа и ОРВИ

объявлено о начале эпидемического подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ в Ярославской области. По информации Управления Роспотребнадзора по Ярославской области, на сегодняшний день эпидемический порог превышен по совокупному населению на 23%. При этом в структуре циркулирующих вирусов преобладает доля вирусов гриппа типа А, определяются также вирусы не гриппозной природы: вирусы парагриппа, аденовирусы, РС-вирусы и другие.

Грипп и ОРВИ представляют собой группу острых сезонных вирусных заболеваний с воздушно-капельным механизмом передачи возбудителя. Основной источник инфекций – больной человек. При этом восприимчивость людей к вирусам гриппа и ОРВИ очень высокая!

При ОРВИ не гриппозного происхождения заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 С0), головная боль, ломота в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление – на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа.

После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям: легочные осложнения (пневмония, бронхит), осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит), сердечно-сосудистой (миокардит, перикардит) и нервной систем (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты). Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологией и заболеваниями иммунной системы.

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и ОРВИ и правильно лечить само заболевание!Неспецифическая профилактика и гриппа, и ОРВИ заключается в применении простых, но очень действенных, правил:

- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

- Пользуйтесь одноразовой маской для лица в местах скопления людей. При этом помните, что маску необходимо менять каждые 4 часа, только тогда ее применение будет эффективным!

- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.

- Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

- Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.

- Регулярно проветривайте, увлажняйте воздух и делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

- Питайтесь сбалансированно, включите в рацион питания продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др., а также природные фитонциды – чеснок и лук.

- По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе – начинайте прием противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом, с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

- Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

- ВАЖНО! Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства.

- Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

- Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

- Общение с заболевшим следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

- При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

- Кроме этого, рекомендуется обильное питье – это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

- Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.