Целебные свойства бани

     Всем известно, что издревле баня являлась не только местом, где можно было хорошо провести время всей и семьей или дружеской компанией. Банька – это еще и отличное средство от множества заболеваний, а также чудесная профилактика. Благодаря своим целебным свойства благотворно влияет на весь организм.       Начнем с того, что баня благоприятно действует на кожу – особенно если есть проблемы - такие как сухость и чувствительность. Для сухой кожи подойдет финская сауна. Парная делает кожу чище и моложе, банная открывает поры, очищает кожу, избавляя ее от самых разных неприятных мелочей, если посещать баню, кожа заметно оздоровится. А еще жар, который дарит сауна, убивает все нездоровые микроорганизмы.        Если на коже есть какие-то врожденные изъяны, при регулярном посещении бани они исчезнут с высокой вероятностью. Если кожа слишком сухая – баня ее увлажнит, жирную – подсушит. Таким образом баня оказывает благоприятное воздействие на все типы проблемной кожи.  Особенно баня актуальна для жителей мегаполисов – таких как Москва (кстати – список столичных бань есть на Locatus.ru http://locatus.ru/banya/obshchaya/ ): в большом городе много стресса, а частный дом с баней у большинства жителей города отсутствует.        Стресс, в свою очередь, зачастую приводит к ранним морщинам – и тут снова нам на помощь приходит старая добрая банька – она разглаживает морщины, делая лицо практически мраморным. Почему так происходит? Сальные железы нуждаются в регулярной тренировке, а баня – лучший тренер. Еще случаи, когда помогает баня – это резкое похудение или перенесенная беременность.      Звучит удивительно, но баня оказывает эффект легкой лихорадки – и это полезно для организма!    Небольшой стресс повышает температуру кожи на десять градусов, а внутренних органов — на три. Этот процесс способствует гибели вредных организмов, поврежденные клетки восстанавливаются, так как ускоряется метаболизм. Кроме того, любой вид бани способствует расслаблению организма, так кровь отливает от мозга, что приводит не только к релаксации, но и всеобщему успокоению.