Вход на одноклассники моя страница социальная сеть
Часто бывает, что, активно работая и перегружая себя, мы совершенно не успеваем отдыхать. Многие люди отказываются от отпуска, желая заработать побольше, а уж потом отдохнуть. Как мы все знаем, денег много не бывает, поэтому вероятность того, что мы когда-либо по своей воле уйдем в отпуск, крайне мала. Такой подход к рабочему процессу может привести к вашему «перегоранию», а следом - к увольнению. Постоянные нагрузки, не оставляют нам шанса на длительную эффективную работу - снижается концентрация внимания и мы начинаем делать грубые ошибки.
Вне зависимости от причины увольнения, прежде чем пускаться в поиски новой работы, необходимо хорошо отдохнуть. Когда ваши силы на исходе, а внутри у вас буря негативных эмоций и, как следствие, приступы пессимизма, ходить по собеседованиям противопоказано. Будущий работодатель очень быстро заметит вашу психическую нестабильность и вряд ли захочет иметь такого работника в своем трудовом коллективе.
Итак, заставьте себя поверить в то, что вы живы-здоровы и это главное. Это значит, что все поправимо, надо только набраться сил для активных действий. Если вам кажется, что настоящий отдых - это возможность провести две недели в отеле «все включено» на берегу моря, то вы искренне заблуждаетесь. Отдых - это возможность сменить обстановку и заняться тем, что вам нравится, но на что катастрофически не хватает времени. Поэтому, теперь, когда вы на неопределенное время предоставлены самому себе, срочно займите свое время тем, что действительно приносит вам удовольствие. Например, проведите время в социальной сети, набрав в браузере: Вконтакте моя страница Не лишней будет и поездка в санаторий или просто отдых на природе, например, на даче. Послушайте соловья, гуляя в лесу, или пройдитесь по заснеженной степи, слушая морозную тишину. Сосредоточьтесь на звуках и на той картинке, которую видите. Как только вы сделаете это, дурные мысли сами собой уйдут из вашей головы. Помните, что ваша главная задача – расслабиться и набраться сил, отвлечься от грубой реальности».
Самая сложная задача перестать думать, что вас ждет негативное развитие событий и убедить себя в том, что найти работу такому профессионалу как вы, будет несложно. После увольнения, как правило, наша самооценка нуждается в некоторой реставрации.
Во-первых, вспомните все свои победы и достижения, которые произошли с вами за последнее время. Внутренне переживите их и постарайтесь посмотреть на ситуацию со стороны, глазами будущего работодателя. Представьте, что к вам пришел соискатель, который имеет нужный опыт работы и за плечами которого есть достижения. Взяли бы вы на работу такого сотрудника? Конечно же, да. Поэтому не расстраивайтесь понапрасну – ваши знания и опыт, полученные на предыдущем месте работы, не останутся незамеченными. Вам обязательно повезет.
Во-вторых, подумайте о том, каких знаний вам не хватает для желаемой работы. Возможно, не мешало бы пойти на профильные курсы или почитать определенную литературу, которая поможет получить дополнительные знания. И в том и в другом случае начинайте действовать, ведь именно сейчас у вас есть немного свободного времени. Скоро вы найдете новую работу и, возможно, вам даже придется задерживаться, чтобы войти в курс нового дела, а это значит, что возможности повышать свой профессионализм у вас в этот момент уже не будет.
