Способы распознать неуверенного в себе человека по невербальным признакам

26 августа 2023, 17:57 18

Когда человек волнуется или не уверен в себе, это легко распознать по невербальным признакам. Даже если собеседник старается говорить твердо и убеждает вас, что все хорошо, язык тела выдает внутреннее состояние. Основные признаки скрытой тревоги - это избегание прямого контакта, резкое покраснение лица,

закрытая поза, путаная речь и попытки занять чем-то руки.

Так, пока человек говорит одно, мысли его преследуют другие: «Правильно ли я говорю?», «Что, если я выгляжу глупо?»... Это приводит к тому, что взгляд начинает бегать с предмета на предмет, а в глаза вам собеседник не посмотрит, чтобы не выдать тревогу.

Нервное прокручивание в пальцах шариковой ручки или перебирание складок одежды тоже говорит о внутреннем напряжении. Также из-за волнения поднимается кровяное давление, что приводит к покраснению щек или даже выступанию красных пятен по телу.

Неуверенный человек обычно сидит сутулившись, скрещивая руки или ноги, в разговоре часто отворачивается, а еще может кусать губы.

Внутренняя тревога вызывает спазмы в диафрагме, что приводит к изменению голоса, тон становится ниже, дыхание поверхностным, от этого предложения короткие и речь путается.

По материалам iz.ru

Фото - piqsels.com