Луковая вода поможет снизить сахар в крови: полезная еда при диабете второго типа

19 февраля 2021, 17:58 11

Если вы страдаете от диабета второго типа, то наверняка назубок знаете список продуктов, употреблять которые при этом заболевании совсем нежелательно. Но знаете ли вы, что существует и очень полезная для вас еда – такая, которая поможет организму естественным образом понизить уровень сахара в крови.

1) Замочите на ночь три белых фасолины в 0,5 стакана холодной кипяченой воды. Утром фасоль съешьте, а воду – выпейте. Просто и эффективно.

2) Возьмите одну чайную ложку куркумы и растворите в стакане кипяченой воды. Пить следует за час до еды один раз в день. Кстати, так же можно использовать молотую корицу.

3) Пять ягод шиповника измельчите и залейте стаканом кипятка, прокипятите пять минут и дайте настояться еще четыре часа. Процедить и принимать четыре раза в день за 30 минут до еды. Курс – месяц.

4) Три столовые ложки березовых почек залейте 2 стаканами кипятка и оставьте настаиваться на шесть часов. Процедите – и можно пить.

5) Возьмите одну луковицу, нарежьте кружочками и плотно утрамбуйте в литровую банку. Сверху залейте доверху простой холодной водой и закройте капроновой крышкой. Настаивать 7 дней в теплом месте, принимать по 50 граммов натощак ежедневно.

По материалам y-zdorov.com

Фото - haberturk.com