Медики предупреждают: неправильная работа на грядке может довести до инфаркта

19 июля 2023, 17:55 22

Работы на участке летом могут быть опасны для здоровья, особенно если стоит жаркая погода. Чаще всего летом приходится пропалывать грядки, при этом дачники стоят в положении наклона, опустив голову, а организм страдает от обезвоживания. В итоге кровь густеет, увеличивается риск возникновения тромба, скачков

давления. Не менее опасны работы в огороде в положении стоя на коленях: так кровь застаивается в ногах, и если тромб образовался и оторвался, резкое движение –например подъем вверх - может спровоцировать его попадание прямо в легкие.

Лучше всего перенести все дачные заботы на утреннее или вечернее время, при этом пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, и использовать специальные низкие скамейки для дачников, чтобы сохранить правильное положение тела. Но даже при выполнении всех условий не рекомендуется более двух часов находиться за огородными работами в положении с опущенной вниз головой.

Кроме того, обязательно надо делать 15 минутные перерывы в тени и прикрывать голову легкой белой косынкой или кепкой.

По материалам health.mail.ru

Фото - piqsels.com