На улице ужасный гололед. Какие меры предосторожности стоит помнить?

Вопрос задала Екатерина из Оренбурга.

Отвечает Марина ЛОБАНОВА, сотрудник пресс-службы ГУ МЧС России по Оренбургской области:

«В гололед обязательно одевайтесь по погоде. Лучше выбирать обувь без каблуков или на низком широком каблуке.

Внимательно выбирайте маршрут: чтобы на дороге было меньше льда и снега (помните, что небольшой слой снега на льду очень опасен).

Старайтесь обходить места, покрытые льдом. Если это невозможно, идите мелкими шажками, не отрывая ног от земли.

При движении не стоит торопиться (например, не стоит догонять отходящий автобус).

Помните: двигаться близко к стенам зданий опасно, так как при падении можно удариться о стену. Снег и лед с крыш, тоже, как правило, падает у стен зданий.

При переходе через дорогу по пешеходному переходу будьте внимательны и осторожны, убедитесь, что автотранспорт остановился, и только после этого переходите дорогу.

При ожидании общественного транспорта на остановке не стойте близко к краю проезжей части. Осуществляя посадку и высадку, обращайте внимание на ступеньки – на них может быть снег или лед.

Если вы поскользнулись, постарайтесь удержать равновесие, балансируя руками. Чтобы избежать серьезных травм, нужно научиться группироваться при падении. Почувствовав, что начали падать, сразу присаживайтесь, чтобы уменьшить высоту вашего падения. Во избежание удара головой о землю напрягите мышцы шеи.

Если вы все же упали и получили травму, незамедлительно обратитесь в травмпункт».