Существуют ли какие-то правила, сколько ребенок должен находиться за компьютером?
«В прошлом году у моего сына резко упало зрение. Я связываю это с дистанционным обучением. Сейчас нас опять переводят на «удаленку». Есть ли какие-то правила, сколько ребенок должен находиться за компьютером?» – интересуется жительница Бузулука.
Отвечает специалист регионального Роспотребнадзора Наталья
Парусимова: Согласно нормативам для детей до 8 лет время использования гаджетов должно быть в пропорции 1:3 ко времени отдыха, то есть 30 минут работы и 90 минут отдыха. Для детей до 15 лет - 1:2, старшеклассников - 1:1. Т. е. отдыхать нужно каждый час.
Допустимая продолжительность использования электронных средств в младших классах - только 30 минут в день в школе и 80 минут всего за день. В старших классах – не более 20 минут за урок и 80 минут за день в школе.
