Администрация Великого Новгорода рассказала, где и как можно купаться в Крещение

В Новгороде разрешены всего два места для купания: 

на Софийской набережной, в районе местонахождения Новгородской городской общественной организации "Клуб любителей зимнего плавания "Новгородские моржи";

в парке "30 лет Октября", в районе местонахождения федерации спортивного зимнего плавания "Аквайс спорта" Новгородской области, рядом со стадионом "Электрон")

здесь будут дежурить спасатели Управления по делам ГО и ЧС Великого Новгорода и медики скорой медицинской помощи Новгородской станции скорой медицинской помощи.

«Организаторам мероприятия рекомендовано обеспечить подготовку мест проведения купания (расчистить дорожки от снега и посыпать песком); представить схемы участков купания в УМВД России по городу Великий Новгород и МКУ "Управление по делам ГО и ЧС Великого Новгорода". 

Поручено организовать завоз песка и обеспечить расчистку от снега мест массового купания МБУ Великого Новгорода "Городское хозяйство" - в парке "30 лет Октября", а МАУ "Парки Великого Новгорода" - на Софийской набережной»,- говорится на портале администрации.

В местах проведения купаний будут установлены биотуалеты (при температуре +5 градусов и выше).

При этом МКУ «Управление по делам ГО и ЧС Великого Новгорода» распространило правила поведения во время зимнего купания.

Перед погружением в купель нужно обязательно проконсультироваться у врача. Купание в проруби однозначно противопоказано людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, людям с диабетом, аритмией, заболеваниями почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями о проруби лучше забыть. У гипертоников может случиться инсульт.

За неделю до погружения лучше начать готовить организм к морозу. Первые 3-4 дня достаточно выходить на балкон на минутку в шортах и футболке. В оставшиеся дни — добавить обливания холодной водой. Хватит одного-двух (в последние два дня) ведер с холодной водой.

Правильно оденьтесь. Одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и надеваться. В идеале на одежде не должно быть застежек вообще, на крайний случай — «молния». Застегнуть пуговицы на морозе, а тем более завязать шнурки будет проблематично. Кроме того, следует взять коврик. На нем можно стоять, вытираясь и переодеваясь. Шапку нужно надеть сразу после выхода из воды.

 За два часа до погружения нужно обязательно плотно поесть. В холодной воде тело начнет быстро тратить все ресурсы на обогрев, и ни одна килокалория не будет лишней.

Заходить в воду следует разогретым и постепенно. Так легче переносить холод.  Зайдя по колени, нужно ополоснуть водой лицо, умыться. Это тоже подготовит организм к полному погружению.

Не следует употреблять спиртные напитки, иначе замерзание после выхода будет намного сильнее. К тому же велик риск разрыва кровеносных сосудов. Для согревания отлично подойдет и обычный чай.

Не нужно долго сидеть в проруби. Озноб — это признак того, что организм начал переохлаждаться. В среднем достаточно пребывать в воде 10 секунд — как раз можно трижды окунуться, как положено по традиции.

Врачи категорически запрещают купаться в мороз детям! У маленьких детей, особенно у младенцев, несовершенная система терморегуляции. Обморожение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания могут быть самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.

 Что нужно людям для купания в проруби:

- полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;

- плавки или купальник (белье, рубаха);

- тапочки, чтобы не поранить ноги, только чтобы не скользили по льду, лучше шерстяные носки, в них и купаться;

- резиновая шапочка.

 Самое опасное в процессе купания — переохлаждение. Его первый признак – покраснение кожи, которое появляется после выхода из проруби. Если возникла боль в висках и затылке, немедленно прекращайте плавать. Предупреждениями являются также скованность движений и усталость.

Пострадавшим нужно дать горячее питьё, горячую пищу, по таблетке аспирина, анальгина.  Не рекомендуется растирать больных снегом, так как кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции. Нельзя использовать быстрое отогревание обмороженных конечностей у костра, бесконтрольно применять грелки и тому подобные источники тепла, поскольку это ухудшает течение обморожения.