Сердечникам купаться в праздник Крещение запрещено

В редакцию «Волхова» обратился наш читатель Евгений. В этом году мужчина хочет впервые окунуться в реке Волхов на праздник Крещения. «Посоветуйте, как подготовится к этому мероприятию? Что учесть? Есть ли противопоказания для каких категорий граждан?» За комментарием я обратилась к председателю областной Федерации зимнего плавания Михаил НАЗАРОВ:   -Вода в реке всегда холоднее водопроводной. Верхние кожные покровы остывают за минуту-полторы. На омовение уходит обычно не больше одной минуты. То есть фактически человек не успевает остыть. Но, учитывая мороз на улице, нужно к купальне взять с собой термос с горячим чаем, тапочки и полотенце. Одежда и обувь должны быть теплыми, но и легко надеваться. Застежки должны быть на змейках или на липучках. Варежки и шапка приветствуются. После купания нужно быстро одеться и попить горячего чая, - рассказал Назаров.   По его словам, нельзя купаться в холодной воде людям, перенесшим острые сердечные и легочные заболевания, а также страдающим эпилепсией. Запрещено входить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как после употребления спиртных напитков кровеносные сосуды головного мозга расширяются, но эритроциты крови под воздействием алкоголя начинают слипаться и забивать маленькие капилляры. В результате нарушается снабжение головного мозга кислородом, а при воздействии холода сосуды резко сужаются и вызывают кислородное голодание. Поэтому неподготовленный человек может потерять сознание.