Депрессия, аллергия, а что еще? Восемь болезней, которые обостряются весной

Поллиноз. Как только начинают цвести деревья, пыльца от них попадает на слизистую носа и рта, вызывая аллергию. Ждать, пока потечет из носа и покраснеют глаза, не стоит: если вы знаете, что страдаете от поллиноза каждый год, лучше заранее начать прием антигистаминных препаратов. В последние годы одним из самых эффективным способов лечения аллергии считается АСИТ – это введение небольших доз аллергена, что формирует постепенное привыкание к пыльце. Но проводить такие процедуры надо только под контролем врача-аллерголога.

Астма. Хронический воспалительный процесс в бронхах вызывает приступы, которые провоцируют резкое сужение дыхательных путей. Триггерами обострений могут быть и пыльца растений, и средства против насекомых, и испарения удобрений для почвы, и перепады влажности и температуры воздуха. Даже дома могут быть раздражающие факторы – химикаты, чистящие средства, пыль, особенно если вы затеяли генеральную уборку к Пасхе.

Простуды и ОРВИ. В межсезонье активизируются вирусы, провоцирующие ОРВИ. На фоне общего авитаминоза защитные силы организма снижены, иммунитет ослаблен, а значит даже обычное ОРЗ будет протекать тяжелее, с осложнениями. Поэтому именно весной возможны бронхиты, пневмонии, отиты.

Кишечные вирусы. Они распространяются как воздушно-капельным путем, так и через грязные руки, с пищей. Проявления достаточно типичные — тошнота, рвота, понос и лихорадка. Важно соблюдать правила гигиены – мыть руки, тщательно выбирать продукты.

Язвенная болезнь. Обострения язвы чаще всего случаются весной и осенью. Причина – в смене погоды, скачках температуры, изменении рациона питания. Именно весной из-за авитаминоза хочется «вредных» продуктов, они-то и раздражают слизистую ЖКТ. Кроме того, под конец зимы организм находится в стрессе, его ресурсы истощаются, питание становится все более скудным, поэтому возможны боли, тошнота, приступы рвоты. Запланируйте на начало весны плановый прием у гастроэнтеролога – консультация не будет лишней, даже если вас ничего не беспокоит.

Дерматиты и другие кожные проблемы. Радиаторы отопления высушивают воздух, и если у вас не стоит дома увлажнитель воздуха, то кожа будет страдать от недостатка увлажненности. Долгое ношение теплой одежды также делает кожу чувствительной. Добавьте к этому дефицит витаминов и минералов – и вполне может быть обострение экземы, псориаза, дерматита. Заранее позаботьтесь о себе – используйте утром и вечером защитные и увлажняющие средства.

Циститы и проблемы почек. Не в силах дождаться тепла, мы его немного «торопим» - заранее надевая весеннюю обувь, ветровку вместо теплой куртки, хотя погода еще к этому не совсем располагает. Причем днем может уже быть достаточно тепло, а вот вечером – холодно. Вышли в легком плаще, а после работы возвращаетесь – уже минусовая температура. Замерзшие ноги, общее переохлаждение первым делом дают проблемы с почками и мочеполовой системой. Старайтесь одеваться по погоде, а не по календарному месяцу.

Неврозы и депрессия. В основе – все то же долгое ожидание тепла, дефицит витамина D, а еще и стресс на работе. Перегрузка нервной системы плюс банальная усталость после долгой зимы приводит к апатии, дурному настроению, раздражительности и хронической усталости. Стоит больше отдыхать, не перегружать себя, а если нужно — даже взять недельку отпуска.

По материалам doctorpiter.ru

Фото - freepik.com / master1305