Диагностика онкологических заболеваний прямой кишки на ранней стадии: что нужно знать
Как правило, есть предраковое состояние – доброкачественные аденоматозные полипы, в 80 процентах случаев они становятся предвестниками рака. Главное – вовремя их выявить и удалить, пока они не переродились в злокачественные клетки.
Нелишним будет обратиться к родственникам: если у них тоже была онкология, значит, вы в зоне риска. Помимо того, в группе риска пациенты, страдающие от наследственных синдромов – диффузного семейного полипоза толстой кишки, синдромов Пейтца-Егерса, Гарднера, Тюрко, Кронкайта-Канады.
Еще один фактор, который существенно повышает риск развития недуга – рацион питания. Так, если вы налегаете на сосиски, колбасу, бекон – на любое обработанное мясо – риски возрастут. Также усугубляет ситуацию курение и прием алкоголя. Чаще колоректальный рак находят у людей, ведущих малоподвижный образ жизни и страдающих ожирением.
Риск возникновения онкологии можно минимизировать, если соблюдать определенные правила:
* Отказаться от курения (в том числе электронных сигарет и вейпов);
* Поддерживать здоровый вес и вести активный образ жизни;
* Не сидеть непрерывно более 3-х часов в день. Важно делать паузы на «променад», пусть даже просто погулять с собакой;
* добавить в рацион овощи, фрукты, бобовые и цельнозерновые фрукты;
* после 50 лет проходить ежегодный скрининг – колоноскопию.
По материалам servier.ru
Фото - istockphoto.com / MARHARYTA MARKO
