Меланома: признаки заболевания, его диагностика и способы профилактики

прогнозы на будущее неутешительные, по мнению экспертов, в ближайшее десятилетие заболеваемость вырастет почти на четверть.

Развитие злокачественного процесса провоцируют солнечные лучи. Именно поэтому в зоне особого риска жители юных широт и те, чья профессия предполагает длительное нахождение на солнце – дорожные рабочие, продавцы, если работают в открытых ларьках, дворники и просто любители «шоколадного загара».

У каждого человека в крови есть особые вещества – меланоциты, именно они отвечают за придание цвета глазам и коже, они же окрашивают и родинки. Если меланоциты впитают большое количество УФ-лучей, могут начаться мутации. Клетки перерождаются в злокачественные, начинает расти опухоль, а от нее – метастазы по всем органам.

Процесс может занять годы. Так, если в 18-20 лет вы активно жарились на солнышке, а спустя годы стали все-таки использовать солнцезащитный крем, меланома всё равно может появиться. Это как бомба замедленного действия – в любой момент может пойти процесс мутации клеток.

Если же вы в детстве и юности часто обгорали, да так, что сходил слой кожи, то риски развития рака выше, чем если бы это происходило во взрослом возрасте.

Однако раньше времени паниковать не стоит. Солнечные ожоги хотя и повышают риск возникновения рака кожи, но вовсе не обязательно приводят к его появлению. Всё зависит от совокупности факторов – генетической предрасположенности, состояния здоровья и иммунитета.

Что точно может навредить, так это солярий. При активном пользовании им риск развития меланомы повышается в десятки раз.

Считается, что наиболее незащищенные люди – это белокожие жители южных широт, ведь чем ближе к экватору, тем больше вероятность запуска мутации меланоцитов. Например, в Австралии на 100 тысяч мужчин – 52 случая возникновения рака кожи.

Но и жителям северных регионов расслабляться не стоит. Если вы обладатель светлой кожи, голубых глаз, то к вопросу загара стоит подходить с осторожностью, в особенности если собрались на курорт к морю.

Лучшая защита от меланомы – это использование специальных солнцезащитных кремов. Вот только ориентироваться надо не на погоду – вышло солнышко из-за туч, или нет, а на УФ-индекс. Если вы заглянете на любой портал, сообщающий погоду в регионе, там обязательно будет отметка о величине УФ-индекса. Тем, кто в группе риска, лучше установить на телефон специальное приложение, в котором по часам расписано колебание ультрафиолетовых лучей. Иногда УФ-индекс может быть высоким даже в ясную морозную погоду, а в летний облачный день – напротив, низким.

От 0 до 3-х показатель считается низким. Если он выше 3х, – используйте специальный крем; а если индекс больше 8-ми, то вообще не стоит выходить на улицу. Если же возникла острая необходимость – обязательно нанесите защитный крем, наденьте шляпу или панамку и солнечные очки.

При выборе средства для барьерной защиты от излучения ориентируйтесь на SPF показатель. Обычно он указан на лицевой части упаковки. При УФ-индексе 3-4 достаточно будет защиты SPF 15, если выше, то уже понадобится крем SPF 30–50.

Распространенное мнение, что такое средство надо наносить только на пляже – ошибочно. Даже если вы идете в магазин или на остановку троллейбуса, всё равно попадаете под действие солнечных лучей. Помните, защиты у любого, даже у самого сильного средства, хватит только на два часа. Затем снова надо обновить слой. Ну а если планируете водные процедуры, покупайте водостойкий крем.

Как бы вы ни прятались в теньке и ни мазались защитными средствами, но если родинок на теле много (больше 50), то раз в год посещайте врача-онколога или дерматолога. Но и в промежутках между посещениями не забывайте сами осматривать свои родимые пятна.

Ориентируйтесь на международный скрининг-стандарт ABCDE.

Так, немедленно обратиться к врачу надо, если:

* половинки родинки перестали соответствовать друг другу,

* границы стали неровными и нечеткими,

* диаметр родинки вырос больше 6 мм,

* за последние 2 месяца изменились границы, цвет или кожа на родинке.

Однако и гипердиагностика вредна: рискуете заполучить ипохондрию – боязнь болезней.

Бывает и так, что человек родился с неровным и большим пятном, и оно не меняется в течение длительного времени. Тогда это просто особенность организма.

Если у врача возникнут сомнения, он назначит биопсию или дерматоскопию, чтобы понять, что случилось с вашей родинкой.

По материалам health.mail.ru

Фото - freepik.com / valuavitaly